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強精固腎的中藥有哪些別亂吃壯陽藥

時間：2025-05-29 04:48 作者：修身堂

對于想要強精固腎的男人而言，中藥是一種很好地選擇，但是中藥絕對不能亂吃，吃錯藥可是會有很大的危害，下面我們一起來看看哪些中藥有強精固腎的作用，希望對大家有幫助。

強精固腎的中藥

1、白術(shù)(土炒)、青皮、生地黃、厚樸(姜沙)、杜仲(姜炒)、破故紙(微炒)、廣陳皮、川椒、巴戟肉、白茯苓、小茴香;肉蓯蓉各30克，青鹽15克，黑豆(炒香)60克，白酒1500毫升。將前14味共研粉末，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7-10天后，過濾去渣，即成。補腎健脾?？诜Ｃ看慰崭箿胤?5-30毫升，每日早、晚各服1次。主治：脾腎兩虛、男子陽癥。忌食牛、馬肉。

2、紅參30克，海馬15克，鹿茸9克，海溝腎(炙)1對，淫羊藿、菟絲子、肉蓯蓉各30克，韭菜子60克，白酒1000毫升。將前8味搗碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡，過濾去渣，即成。口服。每天晚臨臥前服30毫升。主治：陽痿不舉、腰膝酸軟、精神倦怠等癥。補腎壯陽。

3、千金秘精方：早蓮蓬、頭粉、蓮花芯、蓮子心各均和。制法、用法：碾為細(xì)末，煉蜜為丸，如雞頭子大，一二丸口含。功用：任意采戰(zhàn)不洩。

4、惹意牽裙散：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。制法、用法：上為末，放在茶酒內(nèi)與婦人食之。如增產(chǎn)交合后果，蛇床子加倍;增產(chǎn)堅度，遠(yuǎn)志加倍;若欲長大，鹿茸加倍;增產(chǎn)射精量，鐘乳加倍。

5、長相思：淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(燒灰)各均和。碾為細(xì)末，津調(diào)涂于玉莖上。功用：初交一次，令女刻骨銘心。

日常鍛煉不能少

方式一：端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側(cè)舉，手指伸向上，與兩耳平。然后，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動為度，隨后復(fù)原。可連續(xù)做3至5次為一遍，每日可酌情做3至5遍。做動作前，全身宜放松。雙手上舉時吸氣，復(fù)原時呼氣，且力不宜過大、過猛。

功效：活動筋骨、暢達經(jīng)脈，同時使氣歸于丹田，對年老、體弱、氣短者有緩解作用。

方式二：端坐，兩腿自然下垂，先緩緩左右轉(zhuǎn)動身體3至5次。然后，兩腳向前擺動10余次，可根據(jù)個人體力，酌情增減。做動作時全身放松，動作要自然、緩和，轉(zhuǎn)動身體時，軀干要保持正直，不宜俯仰。

功效：活動腰膝，益腎強腰，常練此動作，腰、膝得以鍛煉，對腎有益。

大家現(xiàn)在知道男人強腎固精要吃什么中藥了吧，大家如果想要更好地對癥下藥的話，可以咨詢一下醫(yī)生，這樣才能更加無憂。

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