男人長期禁欲的危害有哪些身心健康受影響

時間：2024-11-06 06:21 作者：修身堂

很多男人認為禁欲是一件好事，對身體有著很大的幫助，但是他們卻不知道，長期禁欲對身體的危害是很大的，下面就讓我們一起看看男人長期禁欲的危害。

男人長期禁欲危害

1、長期禁欲可能導致陽痿正常的男性若是長時間的禁欲，首先會對心理層面產生沖擊，造成負面的影響，進而引發性功能障礙。人類大腦是掌握情欲的關鍵，當欲念在腦海里逐漸發酵時，這種刺激會經由腦丘下部轉到腦下垂體，讓人體產生想要付諸“性”的沖動，若是長期刻意地壓抑欲望，人體會對以上的刺激模式產生陌生與疏離感，久而久之，自然不起色心，在缺乏鍛煉的情況下，運動神經也會變得遲鈍、甚至退化。

2、禁欲太久精液會變差一些男性為了保護精液而禁欲，事實上，即使禁欲，精子在附睪內蓄積到一定程度，也會自溢而出，或者進入尿道隨尿排出，不僅不能保存精液，還不利于身心健康。

3、長期禁欲可能導致慢性前列腺炎有學者對死刑犯的尸體進行研究，發現幾乎所有人的前列腺都有不同程度的慢性前列腺炎的病理表現。從前列腺病因方面也可以推導出這個結論：性生活不正常，性生活過頻、手淫、性交中斷、性生活過度抑制等可引起前列腺充血，誘發前列腺炎。同時，前列腺是男性的生殖腺。它分泌出的液體———前列腺液，構成精液的主要成分。中醫有這樣的理論：“不通則痛”，也就是說，規律的性活動可以引流前列腺液，從而緩解慢性前列腺炎的疼痛癥狀。

4、禁欲太久心理上也會產生消極影響性科學的研究表明，長期的性壓抑，對人的生理心理發展和工作學習皆會產生消極影響，直至損害心身健康。如熱戀中的情人在遭到挫折時，將出現煩惱、憂傷、焦慮、猜疑、厭惡、頹唐等不良情緒，很可能發生一種“愛情綜合癥”，表現為情神萎靡，四肢無力，不思飲食，嚴重者可心跳、心慌、胸悶、氣喘。研究還發現，喪失配偶，易增加患病率，容易衰老，容易早逝。感情越深者，影響越大。

如何正確看待禁欲

許多人在生活中因為各種原因會出現禁欲的現象，但是很多人不知道禁欲對身體好不好，其實適當的禁欲是能夠起到很不錯的休養生息的作用，但是長期的禁欲卻是不提倡的哦，因為長期的禁欲對于我們人體的健康是有危害的，會導致我們精神狀態不好，并且很容易生病的哦。

調查中發現，很多夫婦為了更快要孩子，會選擇禁欲的方式。這可苦了那些男人，非得忍著幾天不做，設法把精子留到女人每月最容易受孕的時候，一忍就是好幾天。實際上，這樣的做法是不足取的。