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女孩經(jīng)期該怎么清洗內(nèi)褲血漬清洗有技巧

時(shí)間：2024-11-02 11:57 作者：修身堂

女孩在經(jīng)期的時(shí)候該怎么清洗內(nèi)褲呢?相比大多數(shù)女性都碰到過(guò)內(nèi)褲沾到大姨媽的情況，合理清洗是可以很好地解決這個(gè)問(wèn)題的，下面我們就一起來(lái)了解下吧。

內(nèi)褲上的血漬該如何清洗

1、剛沾染上血漬時(shí)，應(yīng)立即用冷水或淡鹽水洗(禁用熱水，因血內(nèi)含蛋白質(zhì)，遇熱會(huì)凝固，不易溶化)，再用肥皂或10%的碘化鉀溶液清洗。

2、用白蘿卜汁或搗碎的胡蘿卜拌鹽皆可除去衣物上的血跡。

3、用10%的酒石酸溶液來(lái)揩拭沾污處，再用冷水洗凈。

4、用加酶洗衣粉除去血漬，效果甚佳。

5、若沾污時(shí)間較長(zhǎng)，可用10%的氨水或3%的雙氧水揩拭污處，過(guò)一會(huì)兒，再用冷水用力洗。如還不干凈，再用10%-15%的草酸溶液洗滌，最后用清水漂洗干凈。

6、無(wú)論是新跡還是陳?ài)E，均可用硫磺皂揉搓清洗。

經(jīng)期前后要注意什么

一般認(rèn)為女性在經(jīng)期后可適當(dāng)多吃些蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、鐵質(zhì)含量較為豐富的食物。像牛奶、雞蛋、菠菜、桂圓、荔枝、櫻桃、魚(yú)類(lèi)、豆腐豬瘦肉等這些食物都是特別適合女性在月經(jīng)結(jié)束后適當(dāng)食用。這些食物具有美容養(yǎng)顏益氣補(bǔ)血之功效。

此外，對(duì)于那些在經(jīng)期前后總愛(ài)生氣，控制不了情緒的女性，專(zhuān)家建議在經(jīng)期后可適當(dāng)?shù)某孕┚哂蟹€(wěn)定情緒作用的食物，避免食用咖啡因含量較多的食物，比如可以適當(dāng)?shù)暮刃┐篼溠坎琛⒈『刹璧葋?lái)緩解這樣的不適感。

建議有痛經(jīng)的女性在經(jīng)期前后可有意識(shí)的增加高纖維食物的攝入，從而減少疼痛感。另外一方面，有許多女性建議經(jīng)期的女性要刻意的多吃甜食，其實(shí)從健康的角度上分析，無(wú)論是經(jīng)期前、經(jīng)期、經(jīng)期后，過(guò)量的食用甜食不僅不利于緩解痛經(jīng)，反而會(huì)引起血糖不穩(wěn)定，加重經(jīng)期的不適感。

在經(jīng)期結(jié)束后一般建議以清淡飲食為主，適當(dāng)?shù)脑黾有I(yíng)養(yǎng)，盡可能的多吃一些高蛋白的食物，注意補(bǔ)充水份，保持大便通暢，避免骨盆充血等等。

經(jīng)期結(jié)束后，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)四物湯、四物膏、當(dāng)歸等中成藥，對(duì)女性的身體健康也有一定的好處。

其實(shí)女性朋友在感覺(jué)自己快來(lái)大姨媽的時(shí)候，就可以提前做好準(zhǔn)備了，給自己加一個(gè)小護(hù)墊就可以很好地解決這個(gè)問(wèn)題。

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