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女人乳頭疼是怎么回事這些事是根源

時間：2024-10-26 18:00 作者：修身堂

乳頭疼是很多女人身上會出現(xiàn)的一種身體異常情況，突如其來的疼痛會讓她們覺得很煩躁，今天小編就和大家一起來看看女人乳頭疼是怎么回事，希望能幫到大家。

女人乳頭疼是怎么回事

乳頭疼，是完全正常的，最疼出現(xiàn)在排卵前后，用手碰一碰都痛。黃體期稍稍緩解，直到月經(jīng)來潮。排卵期前后最疼，不知是不是雌激素的作用，排卵前和排卵日，雌激素水平最高。當(dāng)黃體形成后，由于孕激素的作用，雌激素沒有排卵前那么高，因此乳頭疼痛稍稍緩解，但一直存在到月經(jīng)來。

不少婦女在排卵期會出現(xiàn)乳房脹或乳頭痛，有時簡直不能觸碰乳頭，乳房的表現(xiàn)也可能一直持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前夕。

內(nèi)衣過緊，內(nèi)衣不合適的情況，做大量的運(yùn)動，由于摩擦的緣故也是會引起局部的疼痛的。

性生活時動作過大損傷乳頭引起疼痛。

乳頭疼是怎么回事，乳腺是內(nèi)分泌激素的靶器官，也就是說乳腺組織在正常情況下，即在月經(jīng)周期內(nèi)分泌變化過程中，會受到內(nèi)分泌激素的影響，從而發(fā)生生理性的變化。乳腺在月經(jīng)周期會出現(xiàn)周期性的增生和復(fù)舊，表現(xiàn)為婦女月經(jīng)前期乳腺有脹滿、輕度疼痛，月經(jīng)來潮后乳房脹痛減輕或消失，這種生理性的變化對育齡婦女來說是一種正常的生理現(xiàn)象，只是不同的人乳房脹痛程度不同而已。

如果這種生理性的增生超過一定范圍或者復(fù)舊不全，久而久之就會引起乳腺組織增生，現(xiàn)在一般都稱之為乳腺增生。由此可見，乳腺增生是乳腺組織的良性增生和退行性變，就其本質(zhì)來說，既非炎癥也非腫瘤。但從臨床上來說是造成婦女乳房疼痛的常見原因之一。特別是中青年婦女更為常見，在乳腺外上部位有乳腺組織的增厚，質(zhì)地柔韌，有時也會形成邊界不清的腫塊，但極少與表面皮膚粘連，也無腋下淋巴結(jié)腫大，而且多數(shù)為雙側(cè)性，疼痛可以放射到腋下、肩部等處，月經(jīng)來潮后疼痛往往減輕。

如何緩解乳頭疼痛

1、穿穩(wěn)固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。細(xì)心的姐妹會發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運(yùn)動員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個保健原因。

2、改變飲食習(xí)慣

采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。

3、不吃咸辣香腸

高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來前的7～10天尤應(yīng)避免這類食物。

4、試用熱敷

熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳頭痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會更好。

大家現(xiàn)在知道女人乳頭疼痛是怎么回事了吧，大家如果遇到這些突發(fā)的情況可以采取上面的方法來緩解，當(dāng)然最主要的還是生活的調(diào)理工作，希望大家都能珍惜自己的身體。

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