什么是性幻想性幻想有沒有病理形式

時間：2025-04-24 05:15 作者：修身堂

性幻想又稱性夢幻、性想象，是性心理發(fā)育的產(chǎn)物，它是人在清醒的狀態(tài)下，虛構(gòu)出帶有一系列性愛情節(jié)的心理活動，內(nèi)容可以不著邊際，也可以是具體的人或者事物，性幻想的本質(zhì)是性生理成熟后一種排解性沖動的方式，可以宣泄內(nèi)心的壓抑，對心理沖突有平息和撫慰的積極作用，它對人類性心理的發(fā)展也具有一定積極作用。

性幻想是人類最常見的性現(xiàn)象。每一個心智健全的人都會有這樣那樣的性幻想。只不過在出現(xiàn)頻率、長短、內(nèi)容、性質(zhì)以及對待它的態(tài)度等方面存在著較大的差異而已。性幻想的內(nèi)容五花八門，無所不包。研究表明，性幻想的翔實生動程度與以往性經(jīng)歷、想象力和所接受的媒體信息量成正比關(guān)系。有人在性幻想中愛做旁觀者（像電影觀眾），有人在性幻想中則偏愛充當情節(jié)中的主人翁，還有人喜歡客串多重角色。性幻想多在性活動之中出現(xiàn)，特別是性高潮到來之前的“觸發(fā)時刻”（又稱臨界點）。此外，醒后睡前的空閑時間、性活動之前和剛剛結(jié)束之后也是不少人偏愛性幻想的時間。有關(guān)調(diào)查結(jié)果證實，在某類主題范圍內(nèi)的變奏比較常見，“日新月異”者相對少見，因后者要求更多的是想象力和創(chuàng)造性。

性幻想對已婚婦女，特別是對于那些達到性高潮有困難的婦女來說具有特殊的益處，在現(xiàn)實生活中，由于體力、情緒、環(huán)境因素的制約，每次性生活的主觀滿足程度并不“保值”，更不見得一次比一次強。從個人滿足和社會的宏觀控制意義上說，性幻想作為夫妻間調(diào)適的一種調(diào)味劑，遠比婚外戀積極得多，恐怕是最方便的附加刺激，投資最少，風險最小。

性幻想是大腦皮層活動的產(chǎn)物之一，介于意識和潛意識之間，是對現(xiàn)實生活中暫時不能實現(xiàn)的希望的精神滿足，可強化軀體刺激，加深性體驗，提供更深層的性滿足。性行為中的軀體刺激與性幻想的有機結(jié)合往往會帶來更激烈的性體驗，使體內(nèi)緊張得到更充分的釋放，促進性高潮的到來。對那些功能性性高潮障礙者（特別是女性患者）、境遇性性高潮障礙者和對性生活感到單調(diào)乏味的夫妻來說，性幻想具有積極的治療意義，可以使性生活更令人滿意。對于在性生活方面已經(jīng)很和諧的夫婦來說，性幻想便是現(xiàn)實世界上的一層美妙的光環(huán)，帶有理想世界的色彩，會讓他們的性生活好上加好。

很多人對性幻想感到困惑的原因是不能客觀地看待現(xiàn)實與想象的辯證關(guān)系。幻想僅僅是想象而已。而即將付諸行動的打算叫做計劃，計劃與幻想不是一個概念。人都有足夠的理智，不會輕而易舉地淪為夢幻的奴隸。人也有足夠的判斷力，能分辨必須為之奮斗而實現(xiàn)的計劃和想過就完的幻想。人們的性幻想與現(xiàn)實之間的關(guān)系實際上和富翁幻想、明星幻想與現(xiàn)實之間的關(guān)系一樣--對實現(xiàn)的可能性自己很清楚。不少人因想象與非配偶發(fā)生性愛而深感焦慮和自責。其實，在真正明白“幻想≠現(xiàn)實”之后，就很容易把性幻想看淡一些，當成輕松的作料，作料是永遠不會成為主食的。

夫妻之間互相吐露性幻想可以是一種高強度性刺激，可有效提高雙方的興奮水平，使雙方獲得更徹底的滿足。有人強調(diào)嘗試此法的夫婦要先充分溝通、協(xié)調(diào)性價值觀，互相了解對方對分享性幻想的看法，以防過于唐突。當然只有在合適的場合、環(huán)境和特殊的時間，分享性幻想才能最大限度地發(fā)揮其創(chuàng)造功效。想象力是創(chuàng)造一切事物的基礎(chǔ)，善用此法的夫妻會受益的。

那么，性幻想有沒有病理形式呢？有的。性幻想可能在某些想象力過于發(fā)達和自制力差的人身上占據(jù)重要位置，可能讓人陷得太深、留連忘返，以致干擾正常的學習工作，取代必要的人際交往，發(fā)展到“強迫性性幻癥”和“自閉癥”的地步，對這種特殊的精神刺激過分依賴，失去對生活整體的把握。特別是處于青春期的孩子，思維活躍，自制力差，在強烈的性刺激下有可能“跑偏”，需要及時的正向引導。

必須認識到，成熟的人都能夠合理地控制自己所有的思維和行動，不會對任何事物過分依賴。人的一切活動，均受一定“度”的制約。一旦超出限度，相關(guān)的“副作用”就會膨脹，遮蓋正常效果。不分時間、不分場合、不能控制的性幻想是不能被提倡的。

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