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性幻想是如何產(chǎn)生的有哪些好處

時(shí)間：2025-04-22 20:27 作者：修身堂

性幻想是指發(fā)生在人們腦海中的性行為體驗(yàn)，它源于我們的想象或生活經(jīng)歷，通常也不能脫離某些書籍、音像制品等的刺激，性幻想的過程有時(shí)候伴隨著性行為，有時(shí)候不。性幻想的內(nèi)容范圍很廣，空泛的浪漫的形象、過往性行為的圖像式分解再現(xiàn)、不尋常的性行為、觸及社會(huì)禁忌的性行為，這些都常常成為性幻想的內(nèi)容，其中最多的是過往性行為的圖像式分解再現(xiàn)，其次是不尋常的性行為。

性幻想是大腦皮層活動(dòng)的產(chǎn)物之一，介于意識(shí)和潛意識(shí)之間，是對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中暫時(shí)不能實(shí)現(xiàn)的希望的精神滿足，可強(qiáng)化軀體刺激，加深性體驗(yàn)，提供更深層的性滿足。性行為中的軀體刺激與性幻想的有機(jī)結(jié)合往往會(huì)帶來更激烈的性體驗(yàn)，使體內(nèi)緊張得到更充分的釋放，促進(jìn)性高潮的到來。對(duì)那些功能性性高潮障礙者（特別是女性患者）、境遇性性高潮障礙者和對(duì)性生活感到單調(diào)乏味的夫妻來說，性幻想具有積極的治療意義，可以使性生活更令人滿意。對(duì)于在性生活方面已經(jīng)很和諧的夫婦來說，性幻想便是現(xiàn)實(shí)世界上的一層美妙的光環(huán)，帶有理想世界的色彩，會(huì)讓他們的性生活好上加好。

每個(gè)人都有性幻想，即使是沒有性經(jīng)驗(yàn)的男女和篤信禁欲教義的修士，性幻想也一樣深藏于他們腦海。我們現(xiàn)在知道的是，相比性觀念保守的人們，那些性觀念開放的人們有更多的性幻想；相比性經(jīng)驗(yàn)較少的人們，那些性生活更多的人們擁有更多的性幻想；相比那些對(duì)性幻想懷有負(fù)面感覺的人們，對(duì)性幻想感覺積極的人們有更清晰持久的性幻想。

你可能困惑的是，自己對(duì)性幻想的定義和其他人一致嗎？性幻想對(duì)人們有益嗎？為什么人們對(duì)它的感覺有時(shí)候是如此兩極化？

對(duì)于所有使用過性幻想的人們來說，性幻想的作用是不言而喻的——它幫助實(shí)現(xiàn)性喚起。最性感的或許并不是我們的性器官，而是大腦，對(duì)大腦的刺激與對(duì)身體的刺激在性愛中同樣不可或缺。缺乏性幻想帶來的直接表現(xiàn)是性欲低下和性喚起低下，也因此，許多性治療師們鼓勵(lì)他們的患者使用性幻想作為刺激的主要來源，以此來提升他們的興趣和性喚起。

性幻想還能釋放性別期望角色，人們可以在幻想中扮演不同的自己。性幻想可能會(huì)是一種對(duì)性生活的預(yù)演，也可能是一種對(duì)“被禁止的希望”的滿足，那些實(shí)際上不被允許發(fā)生的性行為通過性幻想在大腦中發(fā)生——而這或許是最讓人們擔(dān)心的地方，當(dāng)一個(gè)人在幻想性虐待、性暴力、戀童癖行為時(shí)，我們是否可以信任這個(gè)人不會(huì)將幻想上演？

這個(gè)論證的過程將非常復(fù)雜，也或許無法讓人百分百滿意的。面對(duì)可能遭遇的危險(xiǎn)，質(zhì)疑與不安總會(huì)最大限度侵占信任的空間。對(duì)大多數(shù)人而言，幻想與實(shí)踐之間都有清晰的界限，人們清楚自己的幻想是幻想，此外，一個(gè)人的性行為通常與其價(jià)值觀系統(tǒng)相對(duì)應(yīng)，幻想的內(nèi)容讓其興奮的同時(shí)，付諸實(shí)踐可能會(huì)遭遇理性思維的阻止——如果幻想的實(shí)踐將與個(gè)人在現(xiàn)行社會(huì)秩序中的價(jià)值觀相對(duì)立，或可能帶來不可輕視的消極影響，人們通常不會(huì)實(shí)施。

被危險(xiǎn)的性幻想嚇壞了的人們或許可以暫且寬心的是，秩序與價(jià)值觀能夠約束人們的性行為，事實(shí)上，它也能夠影響人們的性幻想。已有的研究表明，那些與社會(huì)秩序與價(jià)值觀相對(duì)立的性幻想相比普通的性幻想，更容易遭遇到理智的阻撓——它們更容易在幻想的初期被自己終止、幻想的內(nèi)容也更不清晰持久。人們對(duì)此類幻想顯然心存顧慮，由這種性幻想帶來的性喚起也更容易帶來負(fù)罪感。

性幻想并不直接導(dǎo)致了行為，真正導(dǎo)致行為發(fā)生的原因是復(fù)雜的，這或許需要將語境置換到具體的社會(huì)中去討論。另一個(gè)擔(dān)心更普遍的存在著：人們認(rèn)為性幻想將會(huì)妨礙親密關(guān)系，尤其是那些身處排他性的關(guān)系中的人們沒有將伴侶當(dāng)作性幻想的唯一對(duì)象，人們擔(dān)心這意味著關(guān)系中存在問題。這是有可能的，當(dāng)人們執(zhí)著于探究不忠誠的性幻想背后的深意時(shí)，它可能確實(shí)會(huì)開始腐蝕關(guān)系中的信任與親密。另一方面，當(dāng)人們?cè)绞菬烙谶@種不忠誠的性幻想，人們?cè)接锌赡茉庥鲂詥酒鸱矫娴膯栴}。很難說這些問題是性幻想帶來的，還是人們內(nèi)心的偏執(zhí)與懷疑帶來的。性幻想對(duì)親密關(guān)系的影響究竟是利是弊，取決于雙方是怎樣的人，關(guān)系中的雙方擁有怎樣的個(gè)性，雙方的權(quán)力分配都會(huì)讓它的影響變得不那么絕對(duì)。

有一些人在性幻想時(shí)會(huì)打噴嚏，男性女性都有，為什么會(huì)發(fā)生這種現(xiàn)象呢？要解釋這個(gè)問題，首先要從異性之間產(chǎn)生愛慕和性吸引的幾個(gè)方面說起。異性之間產(chǎn)生愛慕和性吸引的幾個(gè)方面依次是：

1、內(nèi)涵，精神氣質(zhì)，它包括文化素質(zhì)、藝術(shù)素質(zhì)、道德修養(yǎng)以及個(gè)人魅力的內(nèi)在條件的外在表現(xiàn)。

2、形象外貌，生理?xiàng)l件。

3、氣味，包括身體氣味和使用香水的等化妝品的混合氣味。

4、聲音。

而性幻想也必須借助這幾個(gè)方面的幻想提高性興奮程度，最后多配合手淫釋放欲望。當(dāng)性幻想附帶氣味幻想時(shí)，大腦不能獨(dú)立完成該任務(wù)，需要鼻腔配合搜尋并不存在的氣味，這就致使鼻黏膜神經(jīng)開始興奮，和性興奮非常類似，并產(chǎn)生短暫的“過敏”而打噴嚏，一般只打一兩下，不會(huì)連續(xù)打，會(huì)使性幻想者產(chǎn)生愉悅感。這是正常的生理現(xiàn)象，不會(huì)影響身體健康。這種現(xiàn)象只在性幻想時(shí)會(huì)出現(xiàn)，在以后的實(shí)際性生活中不會(huì)因打噴嚏而令雙方尷尬。

在某些情形下，性幻想可以是有益于個(gè)體的，在一些極端的情形下，性幻想可能會(huì)危及他人，當(dāng)警惕到自己可能會(huì)采取危害他人的行為時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)尋求專業(yè)人士的幫助，例如，有戀童癖幻想的人應(yīng)該尋求心理咨詢或精神科治療，找到適合他們的藥物療法與行為控制法。

性幻想是如何產(chǎn)生的？上文已為大家詳細(xì)解釋了，性幻想沒有什么可怕的，健康合理的性幻想更加是沒有什么危害的，很多人對(duì)性幻想感到困惑的原因是不能客觀地看待現(xiàn)實(shí)與想象的辯證關(guān)系。幻想僅僅是想象而已。而即將付諸行動(dòng)的打算叫做計(jì)劃，計(jì)劃與幻想不是一個(gè)概念。人都有足夠的理智，不會(huì)輕而易舉地淪為夢(mèng)幻的奴隸。

從以上分析可看出幻想包括性幻想，是每個(gè)正常人都可能存在的，它對(duì)我們的性愛有一定好處，為性生活增添樂趣，是正常生活的一部，并非病態(tài)。不過幻想宜適度，尤其對(duì)于處在花季的少男少女們來說，若只是一味幻想，特別是沉湎于性幻想中，則會(huì)延誤學(xué)業(yè)，誤入歧途，乃至走上性犯罪道路或產(chǎn)生性心理障礙。

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