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如何改善精液不液化教你讓精液液化的方法

時(shí)間：2025-04-12 17:57 作者：修身堂

　　如果精液在射出30分鐘后仍然不液化或液化不全，則稱精液液化不良，這會(huì)阻礙精子的正常活動(dòng)。

精液液化不良主要與前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶不足有關(guān)。這種情況主要見于前列腺和精囊的炎癥疾病，而在臨床上前列腺炎和精囊炎又往往并存。炎癥的本身不僅可使酶的合成和分泌減少，而且炎癥的病理過程對(duì)已分泌的酶也有破壞和使之失活的作用，導(dǎo)致精液液化酶系統(tǒng)的失調(diào)，造成精液液化不良。

精液液化不良不僅會(huì)影響精子的活力和壽命，而且也不利于精子從陰道向子宮的上行輸送，從而導(dǎo)致男性不育。

自己就能做，讓精液液化的方法

世界衛(wèi)生組織（WHO）在1999年制定的精液分析標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，精液液化時(shí)間在室溫狀態(tài)下不能大于60分鐘。國內(nèi)有些醫(yī)院把這個(gè)時(shí)間定得更短，規(guī)定在室溫狀態(tài)下不能大于30分鐘。這主要是因?yàn)榫阂夯瘯r(shí)間會(huì)影響卵子受精的概率。你想，精子長時(shí)間在精液中動(dòng)彈不得，不能馬上發(fā)起進(jìn)攻，又處在女性陰道酸性環(huán)境中，真是要命得很。不少夫婦試孕了很長時(shí)間而不能好孕，就是因?yàn)檫@個(gè)原因。

我們知道現(xiàn)在的生活節(jié)奏和壓力都是非常大的，所以在平時(shí)的時(shí)候就需要我們特別的注意愛護(hù)自己的身體，如果不慎患上一些比較麻煩的疾病，對(duì)我們的健康以及生活傷害都是非常大的，你像是精子不液化生活中比較常見的一種男科疾病，但是多數(shù)人對(duì)于這一疾病的認(rèn)識(shí)不是很深，尤其是許多男性被不育癥疾病所困擾，而比較常見的一種病因就是精子不液化，那么有什么方法改善哪？

1、首先一個(gè)就是要注意健康飲食，因?yàn)榻】碉嬍呈侵委熅硬灰夯那疤幔瑢?duì)于一些感染因素引起的精子不液化，應(yīng)少吃甚至不吃辛辣刺激的食物。另外油膩的食物也要少吃，因?yàn)闈駸徇^重會(huì)不利于病情的恢復(fù)。

2、再有就是要注意堅(jiān)持鍛煉，其實(shí)對(duì)于精子不液化堅(jiān)持鍛煉效果更好，運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)新陳代謝，有利于精子的代謝生成，運(yùn)動(dòng)還能增強(qiáng)免疫力，降低男性生殖系統(tǒng)被感染的幾率，有效防止病情反復(fù)發(fā)作。

3、還有就是要注意去補(bǔ)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是構(gòu)成精液的基本原料，它的缺失就將導(dǎo)致體內(nèi)的氨基酸濃度無法得到均衡，影響精液的生成，補(bǔ)蛋白質(zhì)能夠促進(jìn)精子的生成，有助于改善精子不液化。

注意事項(xiàng)：最后我們要說的是有些男性患精子不液化久治不愈，產(chǎn)生病急亂投醫(yī)的想法，就會(huì)盲目亂用藥，花冤枉錢不說，有些藥物對(duì)男性生殖系統(tǒng)有極強(qiáng)的副作用。

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