手淫過度導致發育不良怎么辦

時間：2025-04-12 13:51 作者：修身堂

　　手淫，現在多稱為自慰，是用手或其他工具滿足自身性欲的行為。那么，手淫過度導致發育不良怎么辦？

手淫在中國古代，民間就有弄拂塵,打手槍、打秋兒、手活等不同的叫法，元代《西廂記》中，紅娘嘲笑張生過急思念與鶯鶯的幽會，先要他“指頭兒告了消乏”。《紅樓夢》中第12回中,賈瑞“想著風姐得不到手”，自己不覺有些“指頭兒告了消乏”。“指頭兒告了消乏”就是指的手淫。

手淫在青少年及成年男性中是一種較普遍的現象。據調查，美國90%的成年男性有過手淫。而在我國，有調查顯示大學生中男生手淫約為90%。不少中青年男性已形成手淫習慣，那么，手淫到底是有益還是有害呢?過度手淫會導致不育嗎？手淫只要是適度的，有節制的，可以認為是一種合理的解除性緊張的方式?？茖W家們為了檢驗手淫與健康的關系，進行了大量的研究，結果發現它與神經衰弱、精神分裂癥、人格障礙、精神發育不全等精神疾患，與十二指腸潰瘍、支氣管哮喘等身心疾病也都毫無關聯性。反而那些強烈地壓制自己的情感，從來沒有手淫行為的人，到了成年期，產生性問題或性心理障礙的比例反而比手淫者為高。但是“過度手淫”卻有著明確的危害,一方面可能會讓前列腺處于長時間的充血狀態，破壞前列腺的生理功能和免疫力，引起生殖內分泌功能失常最后誘發前列腺炎的發生；另一方面還可能誘發男性性交不射精，影響正常生活。但目前缺乏強有力的循證醫學證據表明手淫一定會導致“陽痿”或者”男性不育”等疾病。

該怎樣正確對待手淫呢？首先要對性沖動有個正確的看法，這是一種本能，一種正常生理現象，既不要否定它，又也不能任其自流。其次，要將注意力集中在學習和工作上，培養良好的愛好和興趣，通過豐富多彩的業余生活將過于旺盛的性能量化解掉。第三，要充分認識過度手淫的危害與嚴重后果，下決心加以避免或戒除。第四，減少不良的性刺激，不要看色情的書籍和影視，正確的自控決不是只控制一時，而要經常自律。

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