月經來了如何長高 女生月經初潮后還能長高嗎
首先應該明白地告訴你，女孩子來了月經就不會長高的說法是毫無根據的，你完全不必為此擔心。人的生長，在胎兒、幼兒期最快，兒童期較慢，
2025-04-12
月經來了如何長高 女生月經初潮后還能長高嗎
時間：2025-04-12 10:51 作者：修身堂
首先應該明白地告訴你，女孩子來了月經就不會長高的說法是毫無根據的，你完全不必為此擔心。
人的生長，在胎兒、幼兒期最快，兒童期較慢，青春期又較快，直到達到成年身高。胎兒期生長雖快，對最終身高卻影響不大；兒童期生長雖慢，但對最終身高的影響卻最大。
兒童期的生長，是受生長激素和甲狀腺激素的影響，而青春期是受性激素和生長激素的協同影響。前一種激素促進骨骼愈合，后一種促進骨骼生長。骨骼一旦愈合，四肢便不再生長，身高的增長也就停止。
醫學家研究發現，少女從月經初潮到發育基本結束這段時間中，身材還在長高，平均每年能長3～5厘米，高峰時可達8～10厘米。因此，“來月經便不再長”的說法是不科學的。
影響身高的因素較多，遺傳是其中之一。調查表明，子女的身高75%取決于父母的身高。此外，營養、鍛煉及健康狀況都影響著身高。對女孩子來說更是如此。
偏食、挑食、節食、營養不良會直接影響到發育和身高。體育鍛煉可加速骨細胞增殖，促進骨骼生長，使身體增高。經常鍛煉的少女比不鍛煉的可高出4～7厘米。有些疾病也可影響身高。
由此可見，雖然你已來了初潮，仍會長高，關鍵是要注意飲食營養，加強鍛煉，防治某些影響長高的器質性疾患。
女孩來月經后還能長多高？有人說“女孩來月經后就長不高了”。而事實上卻并非如此。少女進入青春期后，一個重要的生理特點就是身高迅速增加，少則每年長4～5厘米，多則達8～10厘米。
那女孩來月經后還能長多高呢？據有關的資料統計，大多數少女在初潮后還能繼續長高5～7厘米，極少數可長高10厘米以上。很多少女到了16～18歲，骨骺就閉合，身體也就不再長高了。
個別少女到了22～23歲才停止長高。預測是否還能長高可采用骨齡預測法，如果女孩子長到18歲，而她的骨齡卻只有15歲，那么這個孩子還會繼續長高；如果年齡是18歲，骨齡已是19歲，那么她也就不再會長高了。
注意事項：
女孩月經初潮后一般情況下是還能長高的，但是也有特殊情況，所以要了解自己的增高潛能要到正規的醫院做個前面檢查。
如發現多年沒長高也應該到正規的醫院做個全面檢查。
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