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月經(jīng)來了十幾天不停的原因

時(shí)間：2025-04-02 19:09 作者：修身堂

 　　月經(jīng)是女人每個(gè)月的好朋友，正常的月經(jīng)出血一般持續(xù)3~7天，超過10天就認(rèn)為出血時(shí)間延長。月經(jīng)正常來潮是成熟女性身體健康的重要標(biāo)志。有些女性來月經(jīng)十多天不停是什么原因，月經(jīng)來十多天不停應(yīng)該怎么治療。跟著小編一起來學(xué)習(xí)下。

一、經(jīng)期時(shí)間長和不調(diào)的主要原因

原因1、精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，還可伴隨出現(xiàn)乳房脹痛、胸悶心煩，也是會誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)，因此要重視，積極防治。

月經(jīng)來了十幾天不停的原因

原因2、另外，一些藥物具有副作用，可導(dǎo)致月經(jīng)推遲。所以，日常生活中切忌自行用藥治療，避免誘發(fā)不良后果。

原因3、在現(xiàn)實(shí)生活中，愛美女性為了維持體形控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食，可發(fā)生月經(jīng)推遲。

原因4、卵巢功能異常可導(dǎo)致月經(jīng)推遲，另外一些慢性消耗性疾病，常常因營養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲，常見的有慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴(yán)重的貧血等，往往也會引起月經(jīng)推。

  二、月經(jīng)不停的注意事項(xiàng)以及治療方法

1.可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩(wěn)定等不適。

2.咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒;可改喝大麥茶、薄荷茶。

3.當(dāng)你出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候，可以用婦良方調(diào)溫貼調(diào)理，也可以從飲食上調(diào)理。

4.有大失血情形的女性，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜（湯汁是紅色的菜）、葡萄干等高纖質(zhì)食物來補(bǔ)血。

5.即將面臨更年期的婦女，應(yīng)多攝取牛奶、小魚干等鈣質(zhì)豐富的食品。

月經(jīng)來了十幾天不停的原因

6.如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩(wěn)定，避免加重MC的各種不適。

7.疏菜水果全谷類全麥面包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進(jìn)動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調(diào)整月經(jīng)及鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用。

8.在兩餐之間吃一些核桃、腰果、干豆等富含維生素B群的食物。

9.午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補(bǔ)充經(jīng)期所流的營養(yǎng)素、礦物質(zhì)。

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