如何預防性潔癖性潔癖的表現有哪些

時間：2025-04-11 09:00 作者：修身堂

　　性潔癖是一種性心理障礙。男女都可能發生。但以女性多見。尤其是知識型女性。有的人對自己的生殖器官或生理現象抱有不科學的態度，認為它們丑陋或骯臟，最普遍的就是婦女認為自己的經血不干凈，覺得來月經不光彩。婚后，有的妻子則嫌丈夫的生殖器“臟”，對精液更是厭惡，甚至對丈夫的氣味、汗水，分泌物等都很反感。也有的婦女主觀地把自己的性行為劃分為：“好的”或“壞的”，夫妻作愛也會以此標準來規范其行為，她們討厭丈夫的手“摸在不該摸的地方”，對丈夫表達愛情的神態言語也表示反感。

性潔癖通常有哪些表現呢

1、自我肉體潔癖，即對自己的肉體，尤其對生殖器官、生理現象抱著不科學的態度，或者覺得它們丑陋，或者覺得它們骯臟。

2、對異性的肉體潔癖。

3、對異性的精神潔癖，即厭惡異性實際上是正常的性行為、性神態或性言語。

一般人不容易認識到這是性潔癖，更不容易理解自己或對方的性潔癖由何而來，往往認為對方只怕是“不愛我，或不真愛我”；而自己的性潔癖則不過是“講衛生”，甚至是“情趣高雅”。

其實，性潔癖是指當事人盡管在理智上承認對方的生殖器和性行為是干凈的，即符合衛生上的無菌標準，但總是不由自主地在心理上覺得對方“臟”，或總是聯想到某些自己認為臟的事物，屬于一種心理障礙。若勉強自己或對方去做，反而會造成更多的矛盾與痛苦。

性潔癖該如何科學防治

要預防和糾正性潔癖，首先要正確看待夫妻間的性行為，如果覺得自己在夫妻親吻、愛撫、做愛時出現厭惡、勉強和事后懊悔時，不該只從夫妻感情上找癥結。而是應該考慮一下自己是否有可能患性心理障礙。必要時，可求助心理咨詢醫生。也可采用心理脫敏療法進行糾正，用積極的性熱情取代性潔癖。

對于性潔癖應從根本上消除他們對一切都不干凈和性事骯臟的誤導認識，也可以采取以下措施：做丈夫的平時要十分注意清潔衛生，正確對待配偶的性潔癬，避免誘發配偶對性生活的厭惡感。夫妻間不僅要增加夫妻間性器官的“透明度”，了解它們的功能，還可以采取夫妻共浴互洗，盡可能裸體相處，并將這種體會與夫妻生活中的美好感覺聯系起來，讓性生活成為夫妻感情交流的一種必不可少的措施，雙方在這一過程中都能獲得樂趣和快感，使性潔癖在達“一樂一快”中得到糾正和慢慢消除。

一般人不容易認識到這是性潔癖，更不容易理解自己或對方的性潔癖由何而來，往往認為對方準是“不愛我，或不真愛我”;而自己的性潔癖則不過是“講衛生”，甚至是“情趣高雅”。

其實性潔癖主要還是因為心理障礙問題造成的，所以在生活中我們一定要注意自己的心理保健，只有認清這些原因，才能更好地對癥治療，緩解因為性潔癖而給夫妻的兩性生活帶來的阻礙和不良影響。

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