細數！女人自慰的12種好處
女人自慰的12大好處1、女生自慰能促使性欲更強凡事都有第一次，但第一次過后是爽了，你會越來越想啪啪啪，因此，如果你有男朋友的話你就越想
2025-03-26
細數！女人自慰的12種好處
時間：2025-03-26 07:54 作者：修身堂
女人自慰的12大好處
1、女生自慰能促使性欲更強
凡事都有第一次，但第一次過后是爽了，你會越來越想啪啪啪，因此，如果你有男朋友的話你就越想和你的伴侶做。它就能夠起到刺激你的性欲并保持性欲旺盛的效果。
2、多重高潮
越了解自己的身體，你就越明白如何取悅它，就能享受更多的高潮。
3、能預防性病
女生自慰自然就不會感染到性病，且不用擔心會懷孕。
4、它能緩解壓力
有很多種方式能令你放松，這種方式不一定要與性相關。但自慰確實是個放松的好方法。
5、它能讓你更快樂
愉悅使人感覺良好，就這么簡單。女性高潮時會釋放出內啡肽、多巴胺和后葉催產素，這些能令你情緒高昂并擁有天然興奮劑。
6、你能和你的身體更好地相處
你的身體應該是你最好的朋友，它是能伴隨你終身的東西。要和你的身體成為好閨蜜，你就應該經常探索它的奧秘。對于女性來說，了解自身構造并且學會自愉是一件及其重要的事。女士們，是時候學習了。
7、它能提高你的性生活質量
自慰能令你探索自己的身體，知道怎樣才能令它最舒服。以這種方法了解你的身體能令你在房事上更自信，也能更好地和另一半溝通。一旦你知道了自己喜歡什么，你就可以告訴你的伴侶應該撫摸你的哪個地方。
8、它有助于你的睡眠
這也是為何女性經歷極致的歡愉后感覺困倦的原因：自慰能令你的身體和情緒都放松下來，耗盡你的體力之后會令你更快入睡。睡前自慰就像睡前看書一樣，能令你睡前冷靜且放松。
9、它是幫你釋放性欲的好辦法
如果你選擇不做或者你正處于干涸期，自慰能夠滿足你的性欲。
10、自慰能緩解身體疼痛和痛經
如果你在自慰的時候有子宮收縮的情況出現，那么宮縮就能幫助經血快速排出，因此從理論上來說它能緩解你的痛經。雖然相關研究有限，但專家覺得如果自慰有好處，那么月經期間來一發也不是不可以。
11、保持性感
自慰能保持組織彈性并增加血流量。除此之外，你做得越多，你越想要因為你會想到這方面的事。一個長久沒做過的人甚至都不會想到這件事。
12、有很多很酷的玩意兒幫你自慰
從免提振動器到人造唇膏瓶，每位女士都能在市面上找到心儀的振動器。
如何自慰讓自己更爽
首先，你得學會性幻想，一般的幻想是個身材超贊的無臉男人，二般的幻想是海灘、陽光、陳冠希前男友，大膽新奇刺激都是可以的，有時候光想想都是可以醉的。簡單粗暴那是男人的，你盡可以在沐浴更衣，剪好手指甲后愛撫全身的每一寸肌膚，這樣有利于找到你的敏感區，是后背還是左耳根后，亦或是右胸下向左45°角可能是最舒服的一個區域，知道了這些，以后可以引導只會看毛片學經驗的男人，讓他們知道前戲應該去哪些地方，用什么樣的力度。
在外陰的愛撫上你需要了解陰蒂的位置，找到陰蒂頭和陰蒂腳，書上說是小陰唇頂點的匯合處。而它應該是你外陰中最敏感最刺激的一部分，找到她，輕輕的用指腹畫圈圈，可大可小，力度則可由淺入深，然自己覺得舒服是王道。對了，你還可以從陰道口蘸取一點愛液到陰蒂已減少摩擦帶來的不適，讓整個過程水潤。如果真的找不到，需要你借助一個小鏡子，好好欣賞一下你的外陰，她們像一朵沒有完全盛開的百合。
溫馨提醒：女生自慰雖然好處多多，但要適當，因為女生過度自慰反而不利于健康，容易造成大腦疲勞，思維遲緩。
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