少年遺精該怎么科學護理呢
中國式教育在性教育方面還是存在著很多的缺點呢？很多孩子在進入青春期之后都不知道該怎么打理自己的身體，那么青少年在出現遺精之后該怎么科
2025-03-04
少年遺精該怎么科學護理呢
時間：2025-03-04 11:48 作者：修身堂
中國式教育在性教育方面還是存在著很多的缺點呢？很多孩子在進入青春期之后都不知道該怎么打理自己的身體，那么青少年在出現遺精之后該怎么科學護理呢？
一、慎起居
少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時宜屈膝側臥位，被褥不宜過厚，內褲不宜過緊。
二、消除雜念
不看色情書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強體質，陶冶情操。
三、放松精神
既病之后，不要過分緊張。遺精時不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。
四、避免受涼
遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。
當然，遺精的多數情況下，都是由于不良行為所引起，最常見的就是性行為，以及長期的精神緊張，或者是心理壓力大等情況，尤其是后者因素，危害性最大，不僅是遺精的主要因素，同時也是男性性功能障礙的主要因素。
遺精一般需要簡單用衛生紙清除排出物，及時擦拭、清潔局部皮膚即可。內褲應及時更換，換下的內褲應隨即清洗，并在陽光下曝曬，初次遺精后男孩子避免穿緊身內褲，褲子過緊會增加對陰莖頭的摩擦，容易引起性沖動。男孩也要注意保持外生殖器的清潔，避免包皮垢刺激龜頭。臨睡前應避免觀看具有性色彩的影視作品。
已經這種情況是每一個孩子都會出現的一個情況，正確的對待，要時常注意自己的陰莖的整潔這樣可以有效的避免性病的發生。
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