來大姨媽期間，女人可以喝牛奶嗎？
網(wǎng)友提問：我現(xiàn)在就是這幾天來月經(jīng)了，不知道這幾天能不能喝牛奶呢，我覺得牛奶有營養(yǎng)呢，所以想在這幾天喝些牛奶補一下營養(yǎng)，這個不知道到底
2025-02-24
來大姨媽期間，女人可以喝牛奶嗎？
時間：2025-02-24 22:51 作者：修身堂
網(wǎng)友提問：我現(xiàn)在就是這幾天來月經(jīng)了，不知道這幾天能不能喝牛奶呢，我覺得牛奶有營養(yǎng)呢，所以想在這幾天喝些牛奶補一下營養(yǎng)，這個不知道到底行不行啊，我就是一直都沒想通呢，所以希望醫(yī)生可以給我說一下這個問題呢。
兩性專家表示：女性月經(jīng)期間可以喝牛奶的，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，可緩解甚至消除痛經(jīng)之苦。還要多吃有助于緩解荷爾蒙作用的食物，如水果、蔬菜、燕麥、牡蠣等。
推薦經(jīng)期的最佳菜單：
1、牛奶魚片花生糊
做法：1、花生醬適量，鮮奶300毫升，咸魚片少許，白砂糖適量。
2、將花生醬，咸魚片放在小鍋里，倒上鮮奶攪拌均勻，以小火燒開，攪拌成濃稠狀，即可起鍋。
2、牛奶粥
做法：1、將火腿以及胡蘿卜，青椒，玉米等色彩鮮艷的蔬菜切碎。
2、將牛奶，高湯，切碎的蔬菜，火腿等一起放在鍋子里，并且加溫到不至于沸騰的程度。
3、放上米飯并把它攪拌起來，最后加點鹽和胡椒粉調(diào)味即可食用。
溫馨提示：雖然牛奶加熱會對經(jīng)期有好處，但是小編想提醒大家，牛奶的加熱不能過高，以免破導(dǎo)致牛奶中的乳糖焦化，焦糖會誘發(fā)癌癥。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
精子進入女人體內(nèi)后的懷孕癥狀
性愛過程中，男人射精后，男女達到快感的巔峰，男人射精后意味著男人的性愛結(jié)束，但對于女人來說卻不這樣。精子進入女人體內(nèi)是什么樣的感受呢?
2025-02-24
-
女性月經(jīng)期可以吃減肥藥嗎？
減肥藥相信對女人來說并不陌生，很多女人為了保持苗條的身材都吃減肥藥，但是有很多女人都在糾結(jié)一個問題，那就是在經(jīng)期期間可以吃減肥藥嗎??
2025-02-24
-
兒童性早熟應(yīng)該掛哪個科呢？
網(wǎng)友提問：兒童性早熟應(yīng)該掛什么科呢？兩性專家表示，兒童性早熟可以掛兒科或者內(nèi)分泌科，醫(yī)生會根據(jù)不同的情況來做出判斷的。哪些情況屬于兒
2025-02-24
-
經(jīng)期可以喝檸檬水嗎？哪些人群不能喝？
很多女性都喜歡喝檸檬水，因為檸檬水可以排毒養(yǎng)顏還有減肥的功效。那么，女性經(jīng)期的時候可以喝檸檬水嗎？會對經(jīng)期造成影響嗎？經(jīng)期可以適量喝
2025-02-24
-
來大姨媽了，女人經(jīng)期可以吃中藥嗎？
女性經(jīng)期是比較特殊的時期，在這段時間里最好不要亂服用藥物。那么，經(jīng)期的時候可以吃中藥嗎？小編認為經(jīng)期吃中藥前要看清藥的配方，以免吃到
2025-02-24
-
網(wǎng)友提問：兒童性早熟該如何治療？
網(wǎng)友提問：你好，我兒子今年才十二歲，身高才145厘米，最近發(fā)現(xiàn)有遺精現(xiàn)象，而且說話聲音變粗！請問，這是不是性早熟？是的話該怎么辦？兩性專
2025-02-24
-
女性經(jīng)期可以手淫嗎？會有什么傷害？
網(wǎng)友提問：女生來月經(jīng)期間？女生來月經(jīng)期間可以自慰嗎？就是單純用手撫摸，會有不良反應(yīng)嗎？兩性專家表示，在月經(jīng)期間最好還是不要自慰，因為
2025-02-24
-
來大姨媽了！女人經(jīng)期可以補血嗎？
?網(wǎng)友提問：您好！這個月我19號晚上來了月經(jīng)，請問在經(jīng)期的時候可以吃補血的東西嗎？兩性專家表示，月經(jīng)期間是否能夠補血的問題，存在上述時
2025-02-24
-
陰莖是怎樣發(fā)育生長起來的
有的男孩對自己的陰莖產(chǎn)生忐忑不安的情緒，因為它有時候會出現(xiàn)局部紅腫、有時候包皮里面有異物、有時候尿尿發(fā)現(xiàn)包皮鼓起來……想想確實讓人擔(dān)
2025-02-24
熱門排行
- 1
-
為什么男同性戀容易患艾滋病 這些不能忽略
對于男同性戀而言，艾滋病一直都是非常嚴峻的一個話題，那么為什么男同性戀比較容易患艾滋病呢?下面就讓我們好好來分析下。男同性戀容易患艾滋
- 2
-
月經(jīng)期性沖動時能自慰嗎？
問：月經(jīng)期性沖動時可以自慰嗎?有什么不良的影響嗎?答：經(jīng)期人的心理狀態(tài)和體力需要一個恢復(fù)的過程,更重要的是子宮,卵巢等性生殖器官需要
- 3
-
如何解決青春期性心理問題
有很大的一部分人群都會產(chǎn)生莫名的一種性恐懼，對男性的性沖動，會陷入一種矛盾的心理，有些男子會認為，出現(xiàn)這種情況是同為女性怕羞的緣故
- 4
-
青春期性心理 男孩喜歡你有哪些表現(xiàn)
青春期性心理，男孩喜歡女孩時表現(xiàn)心理如下：對你說的話題很感興趣如果她喜歡你，她會對你說的話題很感興趣，可能你說的只是一些生活中的小事
- 5
-
揭秘少女青春期性心理叛逆的根源
不管是男孩還是女孩的青春期性心理都是有些叛逆的，可是我們卻并沒有深入的了解這種叛逆的根源。只有了解了他們叛逆的根源，我們才能夠?qū)ΠY下
- 6
-
讓孩子遠離媽媽的乳房
孩子們接觸到的第一個是媽媽的乳房，但是隨著孩子們的長大，爸爸媽媽卻發(fā)現(xiàn)孩子依戀乳房，這時你們不要緊張也不要采取任何強制措施，要注意留
- 7
-
怎么控制手淫 方法是什么
手淫能很好的釋放對性的需求，但經(jīng)常手淫會危害健康，需要進行控制次數(shù)。那么，怎么控制手淫？一、為自己的時間和精力尋找另一個出口填滿你的
- 8
-
青春性教育：密談青春期男女性愛行為的危害
青春性教育：密談青春期男女性愛行為的危害少女的性行為往往與早戀有關(guān)。少男少女往來頻繁，異性相處，免不了會發(fā)生性的欲念。甚至有的天真少
- 9
-
四種女人不能吃避孕藥 血液病很可怕
避孕藥雖然效果好，但不是所有女人都可以吃的，下來小編就和大家一起來分享下哪些女人是不能吃避孕藥的。哪些女人不能使用避孕藥1、血液病及內(nèi)
- 10
-
女性補陽氣首選 泡腳曬太陽
女性冬季手腳冰涼，臉色差、腸胃弱，月經(jīng)不調(diào)、宮寒痛經(jīng)，不愛說話，總是覺得睡不醒……都是陽氣不足的表現(xiàn)。陽氣不足自然就要養(yǎng)陽，但是陽氣
相關(guān)評論
