超可怕！沐浴乳竟會致男性不育？

時間：2025-02-21 19:24 作者：修身堂

臺灣飲料、酒鬼酒等風波，讓“塑化劑”這一原本陌生的化學名詞，在這一兩年被廣泛關注。近日，臺灣學界則研究證實，塑化劑進入男性體內，會抑制睪固酮分泌，造成睪丸功能低下，影響生育。研究建議男性減少攝取塑膠包裝的食物、使用不含香料的個人衛生用品。

沐浴乳可致男性不育嗎？

經3年研究，臺灣成功大學教授李俊璋團隊發現，塑化劑進入男性體內會造成睪丸功能低下。不育癥男性使用的個人衛生用品，包括沐浴乳、洗發乳、洗面乳、刮胡膏及香水等的使用量較高，而使用量較高者，體內塑化劑濃度也較高。同時建議男性減少食用塑膠包裝食物，還應減少用塑料袋、塑膠杯外帶熱食或飲料，以降低塑化劑攝取量。

2011年到2014年與成大醫院不孕癥門診合作，篩選259名不育癥男性成人為病例組，并篩選39名配偶已懷孕的男性為對照組，分別量測其體內塑化劑濃度與睪丸功能指標。睪丸中的萊氏細胞分泌的特異蛋白INSL3，有預防精子細胞凋零的功能，且睪固酮有促使精子細胞成熟功能。

研究團隊研究證實，塑化劑進入成年男性體內，會影響萊氏細胞正常功能，并抑制睪固酮分泌。當INSL3與睪固酮都受到抑制時，可能導致精液質量低下的情形。研究結果發現，不育癥成年男性體內塑化劑濃度約為對照組男性的1至2倍，當體內塑化劑濃度愈高時，INSL3愈低，體內睪固酮及游離睪固酮也跟著降低，睪丸功能明顯受到影響。

分析成年男性塑化劑的主要來源，可能有塑料袋及保鮮膜包裝的冷熱食、塑膠及泡沫塑料杯冷飲、塑料瓶裝運動飲料及茶類。研究發現病例組的每日攝取量都高于對照組成年男性。攝取量高者，體內塑化劑濃度也相對較高。塑化劑是一種定香劑，香味愈濃的產品含量可能愈高，建議盡量少用。

哪些原因會導致男性不育？

1、長時間坐著

長時間坐著會導致男性睪丸、前列腺等器官充血、溫度過高，這種環境會影響精子的生成和活力，導致其質量偏差，嚴重的就會有不育的情況。

2、吸煙和酗酒

兩個都是很差的生活習慣，不僅影響身體健康，而且還會影響男性的生育能力。如果有這兩種習慣，并且想要生娃，那么請提前半年戒煙戒酒。

3、長時間熬夜

如果經常熬夜、睡眠不足，那么內分泌就會紊亂，相應的激素會出現變化，精子的生成也會受阻。

4、遠離電子產品

雖然目前沒有確定的資料證明，電子產品會影響人體健康，但是輻射確實會影響精子的質量。男性不要總把手機放在褲子口袋里，以免影響性功能。

5、喝茶或者咖啡

茶、咖啡、甚至碳酸飲料等都含有咖啡因，而這種物質會降低精子的質量，所以如果想要生娃，那么最好少喝這三種飲品。