性生活后頭疼是什么原因性生活后要注意哪些

時(shí)間：2024-12-01 17:18 作者：修身堂

性生活后會(huì)有劇烈的頭痛？這或許不僅僅是一個(gè)逃避“啪啪啪”的借口哦~據(jù)專家報(bào)道，有性學(xué)家指出這種床上的激情之夜確實(shí)會(huì)在一些人身上引起頭痛。

房事后的疼痛主要有三種情況。

第一種是血管性頭痛。

這種類型的頭疼是最常見的，大約占到了百分之七十左右，一般這樣類型的頭痛在房事動(dòng)作之前或者是處在高峰期時(shí)就會(huì)出現(xiàn)，出現(xiàn)的速度十分急促，程度也是比較強(qiáng)烈。

疼痛的部位一般是局限在患者的前額或后枕部，疼痛最典型的特征就是爆炸性或搏動(dòng)性，時(shí)間一般會(huì)持續(xù)幾分鐘甚至是幾小時(shí)，慢慢的就會(huì)轉(zhuǎn)為輕微鈍痛，時(shí)間大約會(huì)持續(xù)四十八小時(shí)左右，大概有四分之一患者有偏頭痛的家族史。

如果癥狀比較嚴(yán)重的話就有可能會(huì)出現(xiàn)心悸，很少有人會(huì)嘔吐，但是有少數(shù)的人可能會(huì)出現(xiàn)精神錯(cuò)亂的狀態(tài)，如果性交時(shí)頭頸部處于低位狀態(tài)那么也有可能會(huì)避免發(fā)作。

第二種是緊張性頭痛。

這種類型的頭疼大約是占性交頭痛的百分之二十五左右。一般情況下是發(fā)生在房事的初期，但是會(huì)隨著過程的發(fā)展會(huì)慢慢加重，以性高潮期最重。可以表現(xiàn)為全頭性或枕部的鈍痛或發(fā)緊感，時(shí)間的話可以持續(xù)幾小時(shí)至幾天。

第三種是低顱壓性頭痛。

這種情況比較少見，大約占百分之五左右。這種類型的頭疼患者會(huì)在某一瞬間發(fā)生頭痛，時(shí)間的話一般會(huì)持續(xù)兩到三周后自發(fā)性好轉(zhuǎn)，如果下次再有性生活的話，是有可能復(fù)發(fā)的。這樣的頭痛一般情況下是位于枕骨下，并且與性生活時(shí)的體位有明顯關(guān)系。如果是直立位的話，頭痛就會(huì)加重，并且還伴有惡心，嘔吐。

頭痛的發(fā)生，在很大程度上與性心理、性知識(shí)還有性習(xí)慣等有很大的聯(lián)系。之所以會(huì)發(fā)生這樣的情況，是因?yàn)槿嗽谛曰顒?dòng)過程中因?yàn)樾耘d奮，導(dǎo)致頭頸部肌肉痙攣和血液循環(huán)加快，隨之而來的是血壓升高，并且血管也會(huì)出現(xiàn)痙攣而產(chǎn)生痛感。

還有一種情況就是患者本身有有血管狹窄(包括先天和后天病因造成)，在性生活的過程中使得本身使腦部血液循環(huán)不暢，然后再加上性興奮時(shí)血液集中于生殖系統(tǒng)，這些情況都會(huì)使腦部缺血引發(fā)疼痛。

性生活后要注意什么

1.不要吃過于寒性和辛辣的食物，如冰淇淋、甲魚、螃蟹、山楂、辣椒等。這些食物都會(huì)刺激到子宮，如果是已經(jīng)懷孕的話，可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。不過，可以適當(dāng)?shù)爻孕┖~酸、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)元素的食物，如菠菜、牛奶、瘦肉等。

2.可以適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w，但是不宜出現(xiàn)有壓到腹部的動(dòng)作，如仰臥起坐等。因?yàn)檫@種動(dòng)作也會(huì)對(duì)懷孕的女性產(chǎn)生極大的傷害。

3.空氣宜保持清新，不宜去人群較多的地方，以及污染嚴(yán)重的地方。如果是已經(jīng)懷孕的話，有害的氣體是會(huì)經(jīng)過子宮傳達(dá)給胎兒，這樣就會(huì)很容易導(dǎo)致畸形胎兒出現(xiàn)。

4.保證足夠的休息時(shí)間，避免熬夜。如果女性的休息時(shí)間過少，整天處于疲勞的狀態(tài)，則也會(huì)導(dǎo)致身體虛弱，是不利于懷孕的。

5.夫妻生活后，人們常常會(huì)感覺燥熱、口渴，食用冰涼食品，對(duì)生殖系統(tǒng)并無任何不良影響。因?yàn)樾耘d奮引起的變化只集中在感覺神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，隨著性興奮的消退，這種變化便慢慢恢復(fù)常態(tài)。食用些涼東西，即使有刺激作用，也無非局限于消化道。

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