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怎么提高夫妻生活質(zhì)量方法很重要

時(shí)間：2024-11-20 20:42 作者：修身堂

在很多人的觀念里，似乎都將夫妻生活質(zhì)量寄托于物質(zhì)上，覺(jué)得只有物質(zhì)水平提高了才能保證夫妻生活質(zhì)量，然而事實(shí)并非如此，物質(zhì)只是決定夫妻生活質(zhì)量眾多因素中的一種，還有更重要的一點(diǎn)便是性生活質(zhì)量，那么，從性生活中怎么提高夫妻生活質(zhì)量？

1、提高夫妻生活質(zhì)量之嘗試新鮮性愛(ài)

根據(jù)性學(xué)家的統(tǒng)計(jì)，即使在崇尚浪漫、性愛(ài)自由的法國(guó)，也有近1/3的伴侶幾乎沒(méi)有性愛(ài)。這并非是因?yàn)樾詯?ài)失去了吸引力，更重要的是伴侶之間忽視了性生活的“創(chuàng)新”，不再努力為性愛(ài)保鮮，長(zhǎng)此以往當(dāng)然食之無(wú)味。在中國(guó)，一年前在性愛(ài)中嘗試過(guò)新鮮東西的女性，達(dá)19.14%左右，占最大比例。其次是半年內(nèi)，達(dá)17.41%左右。令人費(fèi)解的是，約有66.75%的女性“不采取任何行動(dòng)”，以改善夫妻性生活質(zhì)量。

2、提高夫妻生活質(zhì)量之制造浪漫性愛(ài)

對(duì)于單調(diào)的性生活來(lái)說(shuō)，很多夫妻都習(xí)以為常，而并沒(méi)有去制造驚喜的意識(shí)。每天穿同樣的衣服，吃毫無(wú)變化的三餐，沒(méi)有羅曼蒂克的感情波動(dòng)，性愛(ài)自然會(huì)顯得單調(diào)乏味。可事實(shí)上，無(wú)論結(jié)婚多久，只要雙方互相吸引，愿意在性生活中花心思，就會(huì)有新的內(nèi)容和感受。

制造性愛(ài)驚喜很簡(jiǎn)單，性愛(ài)場(chǎng)所和姿勢(shì)是最容易實(shí)現(xiàn)的改變。性愛(ài)很多時(shí)候就是一種情緒化的表現(xiàn)，不必顧忌太多，感覺(jué)對(duì)了就可以。如果往日你們只在床上歡愛(ài)，那不妨移師客廳，或在地板上鋪一張厚厚的毯子，讓身體更自由些。改變性愛(ài)姿勢(shì)前，可以先征詢(xún)一下伴侶的意見(jiàn)，了解對(duì)方的性幻想，并努力實(shí)現(xiàn)它。

3、提高夫妻生活質(zhì)量之從媒介中吸取興奮劑

比如閱讀性愛(ài)方面的報(bào)刊、書(shū)籍，你會(huì)由衷地感覺(jué)到性愛(ài)確實(shí)是一門(mén)科學(xué)，其知識(shí)像海洋一樣浩蹈無(wú)窮，絕不是簡(jiǎn)單意義上的和原始機(jī)械的操作，由此掌握夫妻性交的各種體位、方法。性愛(ài)媒介對(duì)于已經(jīng)結(jié)婚有過(guò)性體驗(yàn)的你同樣會(huì)發(fā)揮很大作用，觸動(dòng)你的神經(jīng)，激活你的性趣。

關(guān)于怎么提高夫妻生活質(zhì)量的問(wèn)題暫時(shí)就講到這里，最后要強(qiáng)調(diào)的是，應(yīng)把握好性生活的頻率，雖然性愛(ài)能夠讓人身心愉悅，但頻率太高的話，也會(huì)對(duì)身體造成一定影響。所以，一般夫妻之間的性生活頻率最好控制在一周兩到三次即可。

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