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禁欲是什么意思禁欲有什么好處

時(shí)間：2025-06-03 22:27 作者：修身堂

禁欲是什么意思？禁欲是是一種生活型態(tài)，一種以剝奪某些基本需求和欲望，特別是禁止性方面的欲望，來(lái)達(dá)成某些特定目的的手段。

一、禁欲

禁欲禁的不止是肉體上的欲望，也可以是生存的欲望，以求達(dá)到一種寧?kù)o安逸快樂(lè)的境界。可以說(shuō)，像達(dá)到了極樂(lè)世界般快樂(lè)。

在某些宗教里，神職人員或其他的人，為了更接近神祇或悟得宇宙真理，而采取此類的措施。基督教（特別是修道運(yùn)動(dòng)）及印度宗教（包括瑜伽）的教導(dǎo)指救贈(zèng)與解放涉及到“意志—身體”轉(zhuǎn)化的過(guò)程，此過(guò)程乃透過(guò)對(duì)身、言、意方面的控制。

嚴(yán)格制止對(duì)性的欲望并且不使發(fā)生性行為。禁欲的含意，因?qū)拍畹牟煌斫夂完U述而有差別。最嚴(yán)格的宗教禁欲概念是不僅不準(zhǔn)許接觸異性身體和有性交，而且也不容許出現(xiàn)手淫（自慰）。一般的禁欲概念則是指沒(méi)有性交，而不包括偶爾的自慰行為。不論是因?yàn)閭€(gè)人身心健康、宗教習(xí)俗，或是出于家庭和社會(huì)的原因，也不論是東方、西方，還是古代、現(xiàn)代，都存在禁欲的理論和實(shí)踐。禁欲可以是主動(dòng)的、自覺(jué)自愿的，也可以是被動(dòng)的、強(qiáng)制實(shí)行的。禁欲可以是終身的，也可以是暫時(shí)的。禁欲是人類社會(huì)的一種特有現(xiàn)象，但壓制性欲并非始于人類，在動(dòng)物的生存競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程中，雄性弱者因角逐雌性失敗而喪失性交機(jī)會(huì)是普遍存在的。人類社會(huì)的禁欲有其多方面的原因，不能不加分析地認(rèn)為凡是禁欲就是對(duì)人性的壓制，就是有害的。事實(shí)上人類性行為在形成社會(huì)規(guī)范的情況下，必然要求每個(gè)個(gè)體在某種情況下接受禁欲，因此對(duì)于文明人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有一個(gè)人是不曾禁欲的。

二、短期禁欲的好處

1、增加性欲、性幻想

專家說(shuō)：年輕人如果禁欲，可能會(huì)加強(qiáng)性欲，并會(huì)增加幻想。結(jié)果會(huì)引起無(wú)法集中思想。暴躁易怒、失眠、極度緊張等病癥，疾病輕重依每個(gè)人性欲的強(qiáng)弱、脾氣和環(huán)境而異。

2、激發(fā)創(chuàng)造力

研究發(fā)現(xiàn)：男性的最高科學(xué)成就、或是犯罪，背後的驅(qū)動(dòng)力都是雄激素（睪酮）。

3、有利于家庭幸福

短期禁欲有什么好處？男人懂得了蓄精養(yǎng)銳的重要性，自然惜精如命，不再亂來(lái)。另外由于長(zhǎng)時(shí)間的禁欲，身體的雄激素值達(dá)到一定的高度以后，黃臉婆的妻子也會(huì)變得嫵媚動(dòng)人，妻子在久旱突逢甘霖的時(shí)候，體會(huì)到丈夫的威猛，對(duì)丈夫崇拜佩服愛(ài)慕之情急劇增加。

4、可以磨練意志

可以磨練自己的意志，可以聚精會(huì)神地干工作，一心一意求發(fā)展。

5、調(diào)養(yǎng)身體

短期的禁欲是可以讓身體有一個(gè)緩沖期，讓身體前期造成的損傷有一個(gè)休息的空間。

6、保證睡眠

當(dāng)今的社會(huì)是一個(gè)忙碌的社會(huì)，男性肩負(fù)的社會(huì)責(zé)任和家庭責(zé)任比較重，工作的壓力也很大，對(duì)于睡眠來(lái)說(shuō)有的時(shí)候真的是一種奢侈品，所以短期的禁欲可以使男性的睡眠得到一定的補(bǔ)充，這也是男性禁欲的好處之中的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。

三、長(zhǎng)期禁欲的壞處

1、在心理衛(wèi)生方面，許多權(quán)威醫(yī)師都相信，性欲旺盛的男性如果強(qiáng)迫自己禁欲，勢(shì)將引起各種類別和各種程度的神經(jīng)病，或比較嚴(yán)重的情緒病。

2、性學(xué)家醫(yī)師說(shuō)：“年輕人如果禁欲，可能會(huì)加強(qiáng)性欲，并會(huì)增加幻想。結(jié)果會(huì)引起無(wú)法集中思想。暴躁易怒、失眠、極度緊張等病癥，疾病輕重依每個(gè)人性欲的強(qiáng)弱、脾氣和環(huán)境而異。”

3、長(zhǎng)期禁欲有什么壞處？在性功能方面，許多人，特別是老年人長(zhǎng)期禁欲，會(huì)降低性能力，引起暫時(shí)性或永久性陽(yáng)痿(男性)或性冷淡(女性)。

總而言之，長(zhǎng)期禁欲，會(huì)使男性產(chǎn)生舉而不堅(jiān)、早泄、陽(yáng)痿、前列腺和前列腺病；使女性得萎黃病、痛經(jīng)、乳房萎縮、卵巢充血等病;男女雙方都容易得失眠和代謝病或精神神經(jīng)病。換句話說(shuō)，長(zhǎng)期禁欲必須付出的代價(jià)太大。

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