男人勃起不堅是什么原因 該如何解決
勃起不堅，通俗的講就是陽痿。而陽痿則是男性很常見的一種性功能疾病。那么男人勃起不堅怎么辦？該如何解決？一、男人勃起不堅的原因專家指出
2024-11-14
男人勃起不堅是什么原因 該如何解決
時間：2024-11-14 17:42 作者：修身堂
勃起不堅，通俗的講就是陽痿。而陽痿則是男性很常見的一種性功能疾病。那么男人勃起不堅怎么辦？該如何解決？
一、男人勃起不堅的原因
專家指出，陰莖勃起不堅主要分為心理性和器質性兩大類。器質性包括神經性、血管性、內分泌性和組織結構性。而影響勃起的心理因素：由于每個人心理素質的差別，雖然遇到相似的精神心理刺激，可能會有不同的反應。心理創傷多數人不會導致陰莖勃起不堅，但也不排除那小部分人群。
1、器質性疾病：像心腦血管疾病、內分泌系統病變、神經系統障礙，都是誘發陽痿的原因。在糖尿病患者中，23%～60%會出現不同程度的陽痿癥狀。
2、陰莖本身的疾病：像陰莖硬結癥、嚴重包莖和包皮龜頭炎等。
3、生殖器先天性畸形：胎兒發育時期如果營養不良，或缺乏某種營養物質，會容易出現生殖器畸形，如先天性陰莖彎曲、小陰莖、陰莖陰囊移位、膀胱后翻、尿道裂等，造成先天性陽痿。
4、泌尿生殖器疾病：最常見是慢性前列腺炎導致陽痿的病例，另外還有睪丸炎、附睪炎等。除此之外，有慢性腎功能衰竭的男性，因為睪丸萎縮或睪酮下降而出現陽痿。
5、其他因素像是放射線的輻射：人體重金屬中毒，或者是一些慢性病像糖尿病需要服用的藥物和某些抗抑郁藥物的一些成分，會產生副作用累及性功能。
6、心理因素的影響：男人勃起不堅是什么原因？如果夫妻的感情不夠深厚或男方身體長期處于疲憊狀態，又或者過分的緊張、焦慮、憂郁等，都會引起陽痿，由心理因素引起的陽痿叫做心理性陽痿，其患者在全部陽痿患者中占大多數。
二、男人勃起不堅怎么辦
勃起不堅的具體表現就是在進入到陰道以后大約一分鐘左右就會射精，性功能出現障礙，如果不及時得到很好的治療就很有可能產生一個非常極端的負面情緒，會覺得自己非常的焦躁，甚至是逃避性生活，首先就應該要從思想上面去接受這個狀態，不能夠再去進行手淫，要完全戒除這個行為，不要勉強的去進行性生活，可以在性生活的時候更換一種位置，或者是一個環境。
1、有氧運動
跑步、打球、爬山、爬樓梯、快走都行，廣播體操也是不錯的選擇。中國傳統的體育項目如太極拳、八段錦、五禽戲也非常好。
2、兜搓陰囊
簡單的做法是兩手搓熱，交替兜搓陰囊和陰莖100次。此法對于陰莖及睪丸發育不良及性激素水平偏低的患者有一定的效果。
3、提踵熨
提踵是踮腳尖，熨耳是兩手搓熱熨燙耳部。這是2個動作，分開做。提踵是增加氣力，熨耳可以補腎氣。
4、御龍擺首
男人勃起不堅該如何解決？赤身時用手撥弄陰莖擊打大腿內側100下，如果陰莖勃起，可改變方向擊打小腹。此運動可以增加勃起力度，延長房事時間。對于習慣自慰的人必須注意切不可勃起后自慰！
三、四個標準測試男人夠不夠硬
1級最差：如棉花套，受到性刺激后陰莖增大，但不堅挺。
2級稍好：如濕布包，陰莖勃起，但未能達到足以插入的程度。
3級勉強合格：如沙包，陰莖達到足以插入的硬度，但未完全堅挺。
4級最好：如橡膠棒，陰莖完全勃起并足夠堅挺。
最后小編提醒大家，男性性功能出現問題一定要引起重視，及時去醫院進行檢查，不然會影響夫妻關系。
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