愛愛后女人做什么可以保健康
1、享受陽光浴如果愛愛的時(shí)間在白天，那么比起倒頭睡覺，更建議你穿上舒適的衣服，到室外享受一下陽光浴。來自大自然的天然能量，不僅能激活你
2024-11-13
愛愛后女人做什么可以保健康
時(shí)間：2024-11-13 02:54 作者：修身堂
1、享受陽光浴
如果愛愛的時(shí)間在白天，那么比起倒頭睡覺，更建議你穿上舒適的衣服，到室外享受一下陽光浴。來自大自然的天然能量，不僅能激活你全身的免疫細(xì)胞，還能讓你體內(nèi)的交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)更加協(xié)調(diào)，讓你心情和身體一樣好！
2、安撫皮膚
淋浴之后可以借著涂抹潤(rùn)膚乳的機(jī)會(huì)，撫摸按壓皮膚。要知道，皮膚上分布著神奇的“愉悅神經(jīng)”，輕輕撫摸不僅能使你的心情好起來，更有助于體內(nèi)荷爾蒙分泌平衡，能提升性敏感度。尤其是背部和手臂外側(cè)，“愉悅神經(jīng)”分布最多，不妨涂上潤(rùn)膚乳，好好安撫一下。
3、冷熱水交替淋浴
愛愛之后，最好不要立即泡浴。不過，你可以選擇冷熱水交替淋浴5分鐘，能帶給你意想不到的好處。不僅可以刺激細(xì)胞新生，還能提升性能力。
4、拉伸子宮
愛愛之后，你的子宮也處于興奮狀態(tài)，這是拉伸子宮的最佳時(shí)機(jī)，能暖宮行氣，不僅保養(yǎng)子宮，還能提升性能力。方法很簡(jiǎn)單，只需要分開雙膝，自然地跪在床上，然后盡力挺直腰部并向前彎腰，使面部和胸部都盡量接近床面，感受子宮隨著身體一起拉伸的感覺。
5、喝杯40℃溫水
沒想到吧，愛愛過程中不僅你的情緒high到極點(diǎn)，你的消化系統(tǒng)也跟著興奮起來，胃腸道的血管都處于夸張狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候，最好慢慢喝一杯40℃左右的溫水，緩解胃腸道緊張，修復(fù)胃腸黏膜。
性愛后不能馬上做什么
1、不能馬上洗澡
性生活前后清洗生殖器官保持清潔是個(gè)很好的習(xí)慣，但性生活后立即洗澡卻不妥，如果洗冷水澡后果還會(huì)更嚴(yán)重。
性生活后洗冷水澡會(huì)使皮膚血管驟然收縮，大量血液會(huì)突然流回心臟，加重心臟的負(fù)擔(dān)。如果性愛后洗熱水澡，也會(huì)使血液涌入皮膚和肌肉組織，然后引起其他重要器官供血不足，當(dāng)大腦和心臟供血減少時(shí)，人體一些正常的生理功能就會(huì)會(huì)受到一定影響，可能會(huì)引起一些疾病。
2、不要直奔洗手間
你可能是為了清潔，但在對(duì)方看來，你是在急于結(jié)束這次性愛，不給對(duì)方“再來一次”的機(jī)會(huì)！或者是你認(rèn)為性愛“骯臟”，甚至對(duì)方留在你身上的體液也不干凈。
3、不能馬上睡覺
被廣大女性吐槽的倒頭就睡其實(shí)也并不健康，通常男女雙方從性興奮開始到高潮結(jié)束，正常情況下大約是5-20分鐘，也有比這時(shí)間更長(zhǎng)。在性交過程中，人體交感神經(jīng)一直處于高度緊張狀態(tài)，肌肉也屬于緊繃狀態(tài)，人體性激素分泌會(huì)特別旺盛。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
性生活時(shí)的4個(gè)禁忌 男女要了解
和諧的兩性生活，是男女間感情甜蜜的重要因素。優(yōu)質(zhì)的性生活，能給男女帶來很美妙的體驗(yàn)。無論男女，都有那方面的需求，都希望得到最大滿足。
2024-11-13
-
如何提高夫妻性生活質(zhì)量 性生活秘訣get
一對(duì)夫妻的關(guān)系好不好，夫妻生活可以說是其中非常重要的一點(diǎn)，狹義的說，婚姻生活也是婚姻最為實(shí)際最為基礎(chǔ)的基石，如果婚姻生活出現(xiàn)了問題，
2024-11-13
-
房事后緩解疲勞的三個(gè)方法 讓你再來一次
房事后不少男性都會(huì)感覺到很疲勞，今天小編就教大家緩解疲勞的方法，讓大家可以再來一次！一、房事后緩解疲勞的方法1、背骨伸展運(yùn)動(dòng)起立，有如
2024-11-13
-
睪丸是男人最重要的性器官 如何保養(yǎng)
睪丸位于陰囊內(nèi)，左右各一，一般左側(cè)略低于右側(cè)1cm。睪丸呈微扁的橢圓形，表面光滑，分內(nèi)、外側(cè)兩面，前、后兩緣和上、下兩端。其前緣游離；后
2024-11-12
-
如何增強(qiáng)女性性能力 方法有哪些
女性性能力不好易破壞夫妻性生活質(zhì)量，時(shí)間一久還可能影響到家庭和睦。那么如何增強(qiáng)女性性能力呢？增強(qiáng)女性性能力的運(yùn)動(dòng)游泳不同的游泳姿勢(shì)所
2024-11-12
-
快速脫單攻略 讓你情人節(jié)不再單身
單身總喜歡給自己找各種理由，比如“還小”、“緣分未到”等。但是如果沒有一定的技巧和準(zhǔn)備，即便遇到了心儀的對(duì)象，成功的幾率也不會(huì)大。那
2024-11-12
-
怎么提高男性持久力 試試這些方法
男人當(dāng)然都是希望自己能夠越持久越好，并且男人越持久，就會(huì)越自信。那么男人如何提高性持久力呢？魚肉蛋白吃魚是最簡(jiǎn)單的提升持久力的方式之
2024-11-12
-
如何提高女性性欲 推薦3個(gè)方法
提高女性性欲的方法有很多，今天就一起來看看比較有效的3個(gè)方法。提高女性性欲的方法1、女性提高性能力自我調(diào)劑法坐在硬椅上或取立姿，開始時(shí)
2024-11-12
-
如何補(bǔ)腎 推薦6款食物
補(bǔ)腎食物，中醫(yī)認(rèn)為“腎為先天之本”，“腎藏精，主生長(zhǎng)，發(fā)育，生殖”，“腎主納氣，腎主水液”等等。總之腎臟的健康說明人體生長(zhǎng)，發(fā)育，生
2024-11-12
熱門排行
- 1
-
mm性高潮小游戲有哪些 盤點(diǎn)讓女性欲罷不能性愛小游戲
很多夫妻相處時(shí)間久了，那么是難免會(huì)有性疲勞的，認(rèn)為對(duì)方的性愛沒有新意，導(dǎo)致提不起性趣。那么mm性高潮小游戲有哪些呢?相信很多人都不清楚，
- 2
-
女人進(jìn)去多少厘米最舒服 女人進(jìn)去多少厘米最舒服怎么辦
女人進(jìn)去多少厘米最舒服？女人進(jìn)去多少厘米最舒服怎么辦？在性生活的時(shí)候，男性的陰莖可以插入進(jìn)去，那么女人進(jìn)去多少厘米最舒服？女人進(jìn)去多
- 3
-
如何用家里常用東西安慰自己 本文盤點(diǎn)女人安慰自己的方法
對(duì)于一些單身女性來說，如果想要解決自身生理需求，那么是可以使用一些工具來進(jìn)行輔助的。那么如何用家里常用東西安慰自己?如果小伙伴們對(duì)此并
- 4
-
啪啪啪之后到底該干點(diǎn)什么 后戲要怎么操作
啪啪啪之后到底該干點(diǎn)什么?后戲要怎么操作?對(duì)于男性朋友來說，高潮后或許已是終點(diǎn)，可對(duì)于女性朋友來說，卻不是這樣的!那么啪啪啪之后到底該干
- 5
-
花式性愛應(yīng)該怎么做 女性哪些部位比較性感火辣
性愛是最原始、最自然的行為之一，過于單調(diào)的性愛是十分無聊的。花式性愛是可以很好增強(qiáng)情趣的，那么花式性愛應(yīng)該怎么做?接下來就讓我們來一起
- 6
-
性交合技巧有什么基本技巧 三大性交法寶有什么
性交技巧主要包括性交合技巧、促進(jìn)性高潮的技巧與古代房中術(shù)有關(guān)的性技巧等三個(gè)方面。那么性交合技巧有什么基本技巧?下面就一起來具體了解一下
- 7
-
又小又緊女MAGNET會(huì)怎么樣 又小又緊女MAGNET舒服嗎
有人認(rèn)為，男性越高大偉岸，他的私處就會(huì)越大，其實(shí)調(diào)查數(shù)據(jù)并不支持這種說法。有人認(rèn)為下面越大，其能力就越強(qiáng)，其實(shí)，男性的性能力是受許多
- 8
-
女人的自慰手法有哪些 女性怎么自慰可以達(dá)到高潮
無論是男生還是女生，都是存在性欲需求的，如果另一半無法滿足自己的需求，那么自然很多人會(huì)選擇通過自慰來滿足自己的需求。那么女人的自慰手
- 9
-
夫妻懷孕用什么性愛姿勢(shì)好 盤點(diǎn)最容易懷孕的五個(gè)愛愛姿勢(shì)
懷孕是所有夫妻都需要經(jīng)歷的過程，但并不是所有夫妻都能順利懷孕，不少夫妻可能需要更多的時(shí)間和努力才能實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望。其實(shí)只要選對(duì)合適的性
- 10
-
完美性愛的過程是什么 房事多久才能滿足女性
提高愛愛就能讓夫妻交流情感，而且也是雙方建立親密關(guān)系的一種方式。而且很多夫妻都是追求完美性愛的，那么完美性愛的過程是什么？房事多久才
相關(guān)評(píng)論
