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男人房事多長(zhǎng)時(shí)間算早泄 五個(gè)延時(shí)小技巧

時(shí)間：2024-10-24 22:45 作者：修身堂

早泄是常見(jiàn)的男科病中的一種，那么男人房事時(shí)間多長(zhǎng)時(shí)間算早泄呢？今天小編就給大家講講男人房事多長(zhǎng)時(shí)間才正常以及男人延時(shí)的小技巧，下面一起來(lái)看看吧。

男人房事多長(zhǎng)時(shí)間算早泄 五個(gè)延時(shí)小技巧

男人房事多長(zhǎng)時(shí)間算早泄？

國(guó)外專家通常認(rèn)為，在兩性生活中，如果有超過(guò)50%的時(shí)間不能使伴侶獲得性高潮即為早泄。

男科專家說(shuō)，一般，只要男方不是在陰莖插入陰道后2分鐘內(nèi)射精，就不必認(rèn)為是早泄。單單以女性有否性高潮來(lái)作為早泄的標(biāo)準(zhǔn)是片面的，房事持續(xù)的時(shí)間與年齡、體質(zhì)強(qiáng)弱、性生活經(jīng)驗(yàn)等都有關(guān)系，且性能力是可以通過(guò)訓(xùn)練和實(shí)踐不斷增強(qiáng)的。

男人房事多長(zhǎng)時(shí)間算正常？

房事持續(xù)時(shí)間以3—10分鐘占大多數(shù)；少數(shù)人是可以堅(jiān)持到15。20分鐘的；房事時(shí)間太短，不足2分鐘，常引不起女方的性高潮，偶爾發(fā)生，關(guān)系不大，如經(jīng)常如此，難免引起妻子的不快，應(yīng)該去治療。當(dāng)然，也有些中老年夫妻對(duì)此習(xí)以為常，并無(wú)責(zé)怪之意，男方也就不必自咎，可順其自然。

男人房事多長(zhǎng)時(shí)間算早泄 五個(gè)延時(shí)小技巧

男人延長(zhǎng)房事時(shí)間的技巧

鍛煉身體，加強(qiáng)身體鍛煉除了增強(qiáng)體質(zhì)外，還能有助于性能力的提升。平時(shí)經(jīng)常慢跑，下蹲，仰臥起坐等增強(qiáng)耐力。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉你會(huì)明顯感覺(jué)到在床上的活力大大好于從前。鍛煉越久效果越好哦。

做足前戲，做足前戲會(huì)大大增加女伴高潮的可能。同時(shí)在前戲的過(guò)程中也會(huì)讓自己比較激動(dòng)的情緒慢慢平復(fù)，有利于自己在后面的性事中更好的發(fā)揮，從而避免因?yàn)檫^(guò)于激動(dòng)而草草了事。

男人房事多長(zhǎng)時(shí)間算早泄 五個(gè)延時(shí)小技巧

變換姿勢(shì)，可以嘗試著換幾個(gè)姿勢(shì)試試，有的姿勢(shì)比較容易高潮，而有些姿勢(shì)可能會(huì)延緩它的來(lái)臨，每個(gè)人和身體不同，多嘗試找到自己最容易控制的愛(ài)愛(ài)姿勢(shì)對(duì)你很有益處。

戴上套套，戴上套套對(duì)你有很多好處，可是卻有很大一部分男性不愿意這樣做，會(huì)覺(jué)得像隔靴搔癢，其實(shí)戴上套套不僅可以預(yù)防性病和避孕，對(duì)你的性愛(ài)時(shí)間的延長(zhǎng)會(huì)大有好處，隔著套套會(huì)減少陰莖敏感的敏感度，從而達(dá)到控制時(shí)長(zhǎng)的目的。

牙膏的妙用，牙膏我們每個(gè)人都要用，不存在用的時(shí)候找不到的情況。那么怎么使用牙膏延長(zhǎng)房事時(shí)間呢？在性愛(ài)前大部分人都是要沖涼的，洗完之后將牙膏涂在陰莖上，用手來(lái)回搓洗，你會(huì)感覺(jué)到火辣辣的感覺(jué)，繼續(xù)搓洗大約三分鐘左右，直到感覺(jué)陰莖發(fā)木對(duì)手的感覺(jué)不明顯為止。然后用清水洗凈即可。

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