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夫妻性趣低怎么辦如何提高夫妻性趣

時(shí)間：2025-05-07 00:42 作者：修身堂

夫妻性生活是夫妻生活中很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，只有性生活和諧夫妻生活才能美滿(mǎn)。如果夫妻性趣低的話則會(huì)影響性生活的質(zhì)量。那么夫妻性趣低怎么辦？今天小編就給大家講講如何提高夫妻性趣。

夫妻性趣低的原因

1、抑制性性教育

以往人們普遍接受的是抑制性性教育，受其影響，性趣難免低下。特別是以往宗教戒律的束縛，認(rèn)為性行為是荒淫之舉，以致強(qiáng)迫抑制自己的正常的性趣望久而久之，出現(xiàn)了性趣低下。

2、性知識(shí)的缺乏

由于性經(jīng)驗(yàn)不足，性交屢屢失敗，或初次性生活不成功，遭受責(zé)怪、嘲弄或貶低，心理壓力加大，存有懷疑自己的性器官發(fā)育或性功能異常等心理陰影，壓抑了本來(lái)正常的性趣，由此而來(lái)的是性趣日趨淡漠。

3、性緊張的心理

夫妻間關(guān)系緊張，感情不融洽，甚至存在敵對(duì)情緒，相互間既不交流，又缺乏尊重。隨著夫妻間的吸引力減弱，性趣也一天天地降低。不過(guò)，夫妻關(guān)系一經(jīng)改善，性功能障礙就會(huì)成為過(guò)去。

提高夫妻性趣的方法

1、玩角色扮演

這并不是建議你一定要打扮成女仆或者動(dòng)畫(huà)形象，只要一些夸張的語(yǔ)言表情或者心照不宣的表演，就能起到調(diào)動(dòng)情緒的作用。

2、發(fā)揮創(chuàng)造力

大多數(shù)夫妻在性生活中都存在一些禁區(qū)，但是你可以發(fā)揮創(chuàng)造力，采取折中的辦法，說(shuō)服對(duì)方改變想法，打破禁區(qū)。可以嘗試一次，如果效果不佳，可以再進(jìn)行變換。

3、更換性愛(ài)地點(diǎn)

這是老生常談，但效果卻立竿見(jiàn)影。不必去豪華的酒店，椅子、陽(yáng)臺(tái)、沙發(fā)、廚房……總有新鮮的地方等著你們開(kāi)發(fā)。

4、從新布置臥室

臥室如何布置能提高夫妻性趣？朦朧的顏色能激發(fā)女性體內(nèi)的情感物質(zhì)。這也是為什么很多年輕人談戀愛(ài)，都喜歡選擇咖啡廳的原因。有研究表明，夫妻在柔和的光線中觀察對(duì)方性喚起時(shí)的狀態(tài)，以及個(gè)人的性生理反應(yīng)，可以強(qiáng)化彼此的性興奮。因此，在性愛(ài)前，應(yīng)將室內(nèi)的燈調(diào)成暗而柔和的光線。臥室里應(yīng)該準(zhǔn)備一兩個(gè)帶鎖的抽屜或箱子，存放避孕工具、性愛(ài)書(shū)籍等。從性心理學(xué)的觀點(diǎn)講，夫妻對(duì)臥室環(huán)境的期望，更多的是對(duì)一種心理感受的要求，一般不外乎三項(xiàng)具體內(nèi)容：足夠的安全感、適度的性刺激、發(fā)揮聯(lián)想的余地。秘密的抽屜和箱子就可以滿(mǎn)足這三項(xiàng)要求。

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