男人壯陽必選這一物讓男人更生猛

時(shí)間：2025-03-22 05:03 作者：修身堂

壯陽是男性追求更高性生活質(zhì)量的一種普遍表現(xiàn)。市場上的壯陽產(chǎn)品五花八門讓人目不暇接，價(jià)格不菲效果卻不盡人意。其實(shí)生活中有一些食物也是有壯陽的效果，下面小編就為你介紹這種讓男人更生猛的壯陽食物，想知道的可以進(jìn)來看看。

生姜能壯陽嗎？

姜作為日常增味去腥的調(diào)味料之一，一直都是每家每戶廚房中必不可少的美食，吃對(duì)姜不但享受了美味，還能幫男人壯陽、養(yǎng)護(hù)脾胃健康。

民諺素有“家備小姜，小病不慌”、“夏季常吃姜，益壽保安康”、“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”、“四季吃生姜，百病一掃光”、“早吃三片姜，勝過人參湯”。諸多民諺都反映了生姜的保健功效。姜之益處毋需贅言，烹制美食或入藥調(diào)理乃食物一絕。生姜獨(dú)具如此功效，或許可以成為你家中一寶。

姜，素以藥食俱佳見稱，經(jīng)常食用能保健強(qiáng)身，養(yǎng)生益壽。然而，萬物進(jìn)食需有時(shí)，古代醫(yī)書中也出現(xiàn)這樣的“警示”“一年之內(nèi)，秋不食姜一日之內(nèi)，夜不食姜。”秋天氣候干燥、燥氣傷肺再吃辛辣的生姜，容易傷害肺部，加劇人體失水、干燥。

中醫(yī)認(rèn)為，姜是壯陽之品，于是自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語。現(xiàn)代臨床藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮(zhèn)痛、同時(shí)興奮人體多個(gè)系統(tǒng)的功能，還能調(diào)節(jié)男性前列腺的機(jī)能，治療中老年男性前列腺疾病以及性功能障礙，因此，姜常被用于男性保健。姜含揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗之功特別是姜具有利膽、健胃止嘔、辟腥臭、消水腫的作用，與蜂蜜合用對(duì)肝病恢復(fù)有益。

干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補(bǔ)肝腎，益精明目，此藥膳可以治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。但吃姜一次不宜過多，以免吸收姜辣素，在經(jīng)腎臟排泄過程中會(huì)刺激腎臟，并產(chǎn)生口干、咽痛、便秘等上火癥狀。另外，爛姜、凍姜不要吃，因?yàn)榻冑|(zhì)后會(huì)產(chǎn)生致癌物。

男人壯陽的食物有哪些

1、核桃。中醫(yī)認(rèn)為，核桃具有壯陽作用并不稀奇，因?yàn)橹兴帟缫延杏涊d其可以“補(bǔ)腎健腦”。當(dāng)代中醫(yī)常用核桃入藥，或當(dāng)作食療，以達(dá)到補(bǔ)腎健腦的目的。

2、泥鰍。泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

3、蝦。蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。

4、韭菜。《本草綱目》中說，韭菜補(bǔ)肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。

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