涩久久/色屁屁www免费观看/精品久久免费一区二区三区四区/天堂网在线免费 - 亚洲精品成人a在线观看

當(dāng)前位置：首頁>兩性疾病 > 女性疾病 >

痛經(jīng)難受怎么辦 推薦5個(gè)辦法幫助你

時(shí)間：2024-12-04 19:39 作者：修身堂

女孩月經(jīng)期間很敏感，不僅身體難受臉上還長(zhǎng)痘，脾氣也明顯更加暴躁，恨不得身上掛個(gè)牌子標(biāo)識(shí)“別惹我”，目前不少女性都會(huì)痛經(jīng)，那么有哪些方法能緩解女性痛經(jīng)呢？別急，接下來小編為大家介紹緩解痛經(jīng)的小妙招，供大家參考 。

痛經(jīng)難受怎么辦 推薦5個(gè)辦法幫助你

1、熱敷

相信很多有過痛經(jīng)的女性都有過這種體驗(yàn)：痛經(jīng)時(shí)候在小肚子上放一個(gè)熱水袋，或者是躺床上用加熱毯墊身下等加熱方法來緩解痛經(jīng)！專家指出，用熱毛毯、熱水袋進(jìn)行痛經(jīng)治療，已經(jīng)有好幾代人歷史了，效果非常不錯(cuò)，現(xiàn)在可以用痛經(jīng)貼，活血化瘀，溫暖子宮，促進(jìn)腹部血液循環(huán)，有效緩解或減輕女性經(jīng)期的腹痛，腰骶酸痛。

2、艾灸緩解宮寒痛經(jīng)

宮寒痛經(jīng)的姐妹們?cè)诮?jīng)期往往腹痛連綿，有些還伴有腰酸背痛，喜溫怕冷;重者面色蒼白，冷汗淋漓，手腳冰涼，坐臥不寧。長(zhǎng)此以往，還會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)不暢、氣血瘀滯、內(nèi)分泌失調(diào)，使得顏面失于濡養(yǎng)而表現(xiàn)出痘痘、斑點(diǎn)、晦暗等外在問題。

艾灸能使衰弱之機(jī)能激發(fā)旺盛活力，也能使亢進(jìn)之功能得到抑制。可謂虛寒者能補(bǔ)，郁結(jié)者能散，有病者能治，無病者可增強(qiáng)新陳代謝和機(jī)體抵抗力，尤其對(duì)女性宮寒痛經(jīng)有顯著的調(diào)養(yǎng)功效。

痛經(jīng)難受怎么辦 推薦5個(gè)辦法幫助你

3、按摩腹部

仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最后轉(zhuǎn)圓按摩60次，以局部皮膚紅潤(rùn)為宜，每日早晚各一次。

4、服用止痛藥

阿司匹林及對(duì)乙酰氨基酚可緩解經(jīng)痛，當(dāng)經(jīng)痛開始時(shí)適當(dāng)服用止痛藥，但這種方法不建議長(zhǎng)期使用。

痛經(jīng)難受怎么辦 推薦5個(gè)辦法幫助你

5、吃益母大棗湯

益母大棗湯可以治療痛經(jīng)，主要原材料是：大棗、益母草、紅糖。制作方法：把上述材料放入水中一同熬燉，飲湯，每天早晚各服用一次。作用是：養(yǎng)血止痛、溫經(jīng)祛瘀，痛經(jīng)伴隨體寒、貧血的女性可服用此湯藥。當(dāng)歸羊肉湯可緩解痛經(jīng)，主料：羊肉、當(dāng)歸、生姜。做法：羊肉切塊與生姜和當(dāng)歸一同放入鍋中，加入適量水，文火熬燉，放入食鹽和其他調(diào)料，收汁起鍋，待涼便可服用。作用是調(diào)血養(yǎng)經(jīng)以及溫中散寒。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：白帶異常怎么了 有可能是這幾個(gè)原因?qū)е?/a>

下一篇：月經(jīng)期間需要注意哪些 這3點(diǎn)別忘記

相關(guān)推薦

最新推薦

熱門排行

1

女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？

女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？

月經(jīng)，是每個(gè)月都會(huì)光顧女性的一種生理現(xiàn)象，這種現(xiàn)象很正常，對(duì)于女性來說，沒有月經(jīng)才是較為頭疼的事情，在我們的生活中，月經(jīng)不調(diào)是很多女
2

經(jīng)期吃它，讓月經(jīng)一順到底

經(jīng)期吃它，讓月經(jīng)一順到底

山楂是開胃的食物，這個(gè)我們都是清楚的。但是對(duì)于孕婦來說是不宜吃過多的山楂的，因?yàn)樯介珪?huì)對(duì)子宮平滑肌有收縮的作用，很容易會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)。在
3

治療痛經(jīng)最快最有效的方法

治療痛經(jīng)最快最有效的方法

女性朋友們?cè)谕唇?jīng)時(shí)候都是非常痛苦的，一直以來也都尋求可以快速治療痛經(jīng)的方法，但是目前為止，如果需要快速治療痛經(jīng)，最有效的方法還是吃止
4

痛經(jīng)快速止痛的按摩方法 在家就能做

痛經(jīng)快速止痛的按摩方法 在家就能做

痛經(jīng)是女性常見的婦科疾病，有時(shí)陣痛來臨讓女性朋友難以忍受，下面小編為大家介紹幾個(gè)快速治療痛經(jīng)的按摩方法。1、按摩小腹，增加小腹腔內(nèi)臟血
5

老年人性欲亢進(jìn)怎么辦 如何治療老年的異常性欲

老年人性欲亢進(jìn)怎么辦 如何治療老年的異常性欲

生活中老年人突發(fā)性欲亢進(jìn)的原因多半是由于病理性的因素引起的，如何治療這種不正常的病態(tài)性欲呢？老年人在治療上宜調(diào)節(jié)情志，對(duì)待自己性欲異
6

中醫(yī)治療宮頸糜爛的宜忌事項(xiàng) 適用人群有哪些

中醫(yī)治療宮頸糜爛的宜忌事項(xiàng) 適用人群有哪些

生活中，女性患有宮頸糜爛的年齡層在逐漸降低，未婚女性和已婚女性的發(fā)生概率相差無幾，不僅性生活是導(dǎo)致疾病發(fā)生的主要原因，過度清潔也是疾
7

節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常 你清楚嗎

節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常 你清楚嗎

不少女性出現(xiàn)閉經(jīng)都是因?yàn)楣?jié)食所致，這種狀況出現(xiàn)之后，肯定希望能通過食療的方式恢復(fù)。那么，節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常？1、女性朋友在出現(xiàn)了
8

月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些 痛經(jīng)只是其一

月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些 痛經(jīng)只是其一

月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些呢?很多女性朋友對(duì)月經(jīng)不調(diào)的癥狀不是很了解，這就導(dǎo)致她們可能忽略月經(jīng)不調(diào)帶來的危害，長(zhǎng)久下來對(duì)身體會(huì)造成巨大的損傷
9

常規(guī)的月經(jīng)不調(diào)診斷要點(diǎn)有哪些

常規(guī)的月經(jīng)不調(diào)診斷要點(diǎn)有哪些

　　月經(jīng)不調(diào)有哪些臨床表現(xiàn)?月經(jīng)不調(diào)是常見的婦科疾病，常有經(jīng)期的紊亂及出血量異常情況出現(xiàn)，是二十歲左右女性常發(fā)生的疾病。不規(guī)則子宮出
10

白領(lǐng)一族月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？

白領(lǐng)一族月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？

引起月經(jīng)不調(diào)的原因有多種，如全身性疾病、生殖道炎癥或腫瘤的可能，均可引起月經(jīng)不調(diào)。目前，有很多的女性都被月經(jīng)不調(diào)困擾著，月經(jīng)不調(diào)是女

相關(guān)評(píng)論