月經(jīng)不調(diào)會(huì)不會(huì)不孕該如何調(diào)理

時(shí)間：2024-12-03 23:27 作者：修身堂

月經(jīng)不調(diào)是很多女性都會(huì)遇到的問題，那么怎樣才算月經(jīng)不調(diào)呢？月經(jīng)不調(diào)會(huì)不會(huì)不孕？該如何調(diào)理？

怎樣才算月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)是女性一種正常的生理現(xiàn)象，由于它受體內(nèi)外各種因素影響，因此，每個(gè)女人的月經(jīng)表現(xiàn)形式也不盡相同。月經(jīng)不調(diào)最常表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛、頭痛及全身癥狀。月經(jīng)提前或推遲超過一周以上，而且沒有規(guī)律性，則考慮月經(jīng)紊亂。

要注意的是，月經(jīng)周期規(guī)律的話，不一定就是28天一個(gè)周期，只要有規(guī)律，20天到40天來一次都是正常的。

月經(jīng)不調(diào)會(huì)不會(huì)不孕

臨床數(shù)據(jù)表明，患有不孕癥的女性一般都有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，所以可以說，月經(jīng)不調(diào)從某種程度上說是不孕癥的一個(gè)信號(hào)，可導(dǎo)致不孕。當(dāng)女性朋友發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候，就要到醫(yī)院檢查導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因，然后對(duì)癥治療，以免耽誤最佳治療時(shí)機(jī)，最后導(dǎo)致不孕。

月經(jīng)不調(diào)該如何調(diào)理

1、月經(jīng)量少、月經(jīng)推遲的女性：平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補(bǔ)血。每晚十二時(shí)以前睡，若是睡不著可以喝杯熱牛奶。可以吃動(dòng)物肝臟或其他補(bǔ)血食物。

2、經(jīng)期短、腰酸背痛、水腫的女性：飲食均衡，多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。早餐一定要吃，做運(yùn)動(dòng)不適合做激烈運(yùn)動(dòng)，若想運(yùn)動(dòng)，最好選晚餐后散步。

3、痛經(jīng)嚴(yán)重、經(jīng)血暗紅的女性：要做好保暖功夫，可以穿厚內(nèi)衣或厚襪。不要穿裙子，因?yàn)橐窍掳肷硎軟觯?jīng)痛會(huì)更嚴(yán)重。建議吃溫性食物。平常可以盆浴或泡腳來驅(qū)寒氣。

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