女人月經(jīng)不調(diào)與哪些因素有關(guān) 月經(jīng)不調(diào)的治療方法

時(shí)間：2025-06-11 11:48 作者：修身堂

月經(jīng)不調(diào)是一種很常見的現(xiàn)象，但并不是婦科疾病，主要是女性內(nèi)分泌失調(diào)而引起的。長(zhǎng)時(shí)間月經(jīng)不調(diào)很有可能是出現(xiàn)了婦科疾病而引起的，如果不及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，很有可能會(huì)誘發(fā)不孕癥等并發(fā)癥。所以女性朋友應(yīng)該多了解關(guān)于月經(jīng)不調(diào)的病因，這樣才能夠從自身的保健工作入手來(lái)預(yù)防月經(jīng)不調(diào)。

女人月經(jīng)不調(diào)與哪些因素有關(guān) 月經(jīng)不調(diào)的治療方法

一、那么月經(jīng)不調(diào)到底是怎么回事呢？

月經(jīng)不調(diào)其實(shí)也是我們常說(shuō)的月經(jīng)失調(diào)，是婦科癥狀的一種很常見的現(xiàn)象。一般表現(xiàn)為月經(jīng)周期或者出血量發(fā)生了異常，在月經(jīng)前和月經(jīng)期間，會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛以及全身性的癥狀。月經(jīng)是女性一種獨(dú)特的生理現(xiàn)象，由于器質(zhì)性病變或者功能失常就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)期紊亂等現(xiàn)象，就稱為月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常月經(jīng)失調(diào)的女性，會(huì)出現(xiàn)頭痛和頭暈，而且會(huì)出現(xiàn)色斑和暗瘡，同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生，所以女性朋友應(yīng)該重視月經(jīng)不調(diào)的治療和調(diào)理。

二、那么月經(jīng)不調(diào)的病因到底有哪些呢？

1、過(guò)度節(jié)食

現(xiàn)在有很多的女性都想保持苗條的身材，在平時(shí)會(huì)過(guò)度節(jié)食，經(jīng)常以素食來(lái)代替主食，或者經(jīng)常以水果來(lái)代替主食，這些不良的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺失和營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)大量脂肪和大量蛋白質(zhì)被消耗掉，從而就導(dǎo)致雌激素合成發(fā)生障礙，那么就會(huì)影響月經(jīng)的來(lái)潮，會(huì)出現(xiàn)經(jīng)量稀少甚至閉經(jīng)的現(xiàn)象。

2、過(guò)度吸煙喝酒

香煙中的一些成分和酒精是會(huì)干擾月經(jīng)正常的，經(jīng)常吸煙喝酒的女性是很容易出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的，甚至?xí)?dǎo)致不孕癥的發(fā)生。

3、精神過(guò)度緊張

在平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)精神壓抑和精神緊張，或者遭受到了比較大的精神刺激和創(chuàng)傷，都有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的出現(xiàn)，甚至?xí)霈F(xiàn)痛經(jīng)和閉經(jīng)等癥狀。因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素作用與子宮內(nèi)膜后形成的，而暖巢分泌激素會(huì)受到下丘腦釋放的激素的控制，所以長(zhǎng)期心理壓力會(huì)影響月經(jīng)的正常。

4、寒冷刺激

有些女性朋友為了展示自己完美的身材，會(huì)經(jīng)常穿低腰褲和露臍裙，這樣會(huì)導(dǎo)致身體受寒，而引起宮寒的出現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間如此就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)少甚至閉經(jīng)的出現(xiàn)。

5、器質(zhì)病變或者藥物

如果生殖器官局部發(fā)生的炎癥和腫瘤以及發(fā)育異常，都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的出現(xiàn)。糖尿病和肝臟疾病以及血液疾病，也是會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)出現(xiàn)的。經(jīng)常服用精神病的藥物或者內(nèi)分泌制劑，采用了宮內(nèi)節(jié)育器避孕，都有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

三、月經(jīng)不調(diào)怎么治療

1、保持規(guī)律的生活節(jié)奏

做到有張有弛，避免過(guò)度勞累。處于青春期的少女要學(xué)會(huì)自我節(jié)制，不要通宵達(dá)旦的上網(wǎng)、娛樂(lè)，防止因生活無(wú)規(guī)律、過(guò)度勞累而致內(nèi)分泌紊亂，促使青春期功血的發(fā)生與發(fā)展。

2、注意情緒調(diào)節(jié)

避免過(guò)度緊張與精神刺激。研究表明青春期少女的情緒變化往往較一生中的其他時(shí)期為大，而情緒波動(dòng)或精神刺激又是青春期功血的重要誘發(fā)要素之一。因此，在這一時(shí)期中父母?jìng)儾粌H要關(guān)注女孩的學(xué)習(xí)狀況與膳食狀況，還要重視女孩的情緒變化，與其多溝通，了解其內(nèi)心世界變化，幫助其釋放不良情緒，以使其保持相對(duì)穩(wěn)定的精神心理狀態(tài)，避免情緒上的大起大落。

3、加強(qiáng)膳食調(diào)節(jié)

增加富含蛋白質(zhì)、鐵與維生素的食物，如肉、蛋、奶與新鮮蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善機(jī)體代謝，增強(qiáng)體質(zhì)；又有利于增強(qiáng)血紅蛋白含量，減輕貧血程度。

4、注意隨著天氣變化

加減衣服、被褥，避免過(guò)冷過(guò)熱引起機(jī)體內(nèi)分泌紊亂而致經(jīng)期延長(zhǎng)，出血增多。

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