貧血會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)嗎
對(duì)女性朋友而言，每個(gè)月總有那么幾天不舒服，很多朋友還有有痛經(jīng)的癥狀，輕者讓人疼痛心神煩躁，重者則讓人坐臥不安甚至痛不欲生。那么痛經(jīng)到
2025-01-24
貧血會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)嗎
時(shí)間：2025-01-24 02:33 作者：修身堂
對(duì)女性朋友而言，每個(gè)月總有那么幾天不舒服，很多朋友還有有痛經(jīng)的癥狀，輕者讓人疼痛心神煩躁，重者則讓人坐臥不安甚至痛不欲生。那么痛經(jīng)到底是由哪些因素引起的呢？如何緩解呢？下面就由我們專家為您詳細(xì)介紹。
痛經(jīng)的原因主要包括生理因素：
受涼因素，勞累因素，飲食因素，心理因素這五大因素。月經(jīng)期出血過(guò)多，血鈣的流失，正值青春期的女性對(duì)鈣的需求加大，導(dǎo)致嚴(yán)重缺鈣，血鈣降得更低，時(shí)常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導(dǎo)致疼痛。因天氣寒冷或衣著過(guò)少而受涼，會(huì)感受寒邪。導(dǎo)致氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)不通，從而加重痛經(jīng)。過(guò)重的體力勞動(dòng)會(huì)加重出血及痛經(jīng)。有些女孩愛(ài)吃零食，月經(jīng)期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導(dǎo)致氣血凝滯，正如中醫(yī)所說(shuō)：不通則痛，自然會(huì)使痛經(jīng)加重。對(duì)月經(jīng)缺乏正確的了解而產(chǎn)生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經(jīng)。
痛經(jīng)是否跟貧血有關(guān)？
貧血和痛經(jīng)是沒(méi)有關(guān)系的，引起痛經(jīng)的原因很多，常見(jiàn)原因有這些：
1、經(jīng)期受涼，或食用過(guò)量冰凍食品;
2、飲食過(guò)少或節(jié)食減肥;
3、強(qiáng)烈或長(zhǎng)時(shí)間精神刺激，超過(guò)了生理調(diào)節(jié)的限度，引起氣血紊亂;
4、穿緊身衣褲，導(dǎo)致血流出不暢。
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