男人早泄不煩惱 多留意精神健康
精神性早泄是指男性因精神方面的原因造成早射的情況，常見的發生原因有比較復雜。如心理緊張、畏懼、過于激動、精神負擔大等都能影響到男性。
2024-11-13
男人早泄不煩惱 多留意精神健康
時間：2024-11-13 07:24 作者：修身堂
精神性早泄是指男性因精神方面的原因造成早射的情況，常見的發生原因有比較復雜。如心理緊張、畏懼、過于激動、精神負擔大等都能影響到男性。所以如何調整自己的心理狀態對于治療早泄是非常關鍵的，下面我們就來了解一下吧。
怎么防治早泄
1、自信
首先，男性朋友應堅信自己的性功能是健康正常的，偶然發生的早泄就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈，不必為此耿耿于懷。不僅男性朋友自己要自信，女方更要幫助男性朋友建立這種自信。
2、鎮靜
男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定，不過度興奮，假如過于興奮，可采用轉移留意力的方法，如背誦詩歌、默誦數字等。
3、諒解
女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫，不要責備、譏諷和奚落，否則會使情況更嚴重。配合女方應耐心主動的配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態度以及必要的愛撫等，都有助于男方性功能的正常發揮。
4、環境
選擇最佳的時間和環境，如假日清晨醒后，或下半夜無任何環境干擾時，這些環境條件能使男方更加放松。
5、放松
是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將留意力集中在能否產生早泄的動機上，要放寬心去體會妻子的溫情。
6、暗示
與妻子時，可以暗示自己“我一定能控制自己射精的時間，一定不會過早地排出精液”，強化這個意念，默默的自我暗示，會收到良好的效果。
早泄患者在性生活上產生的疑慮有以下幾個方面：
（1）是否會發生陽痿
早泄會使男性情緒焦慮，焦慮的集中點是擔心是否會進一步發展為陽痿。為此，一些患者憂心忡忡，沒精打彩，有的開始回避性生活，而這些心理負擔恰好是導致陽痿的主要因素。
（2）對自己的性能力產生懷疑，對滿足不了對方而內疚
早泄突出的表現為夫妻性高潮不能充分實現，女方性要求屢次失敗，作為丈夫覺得自己對不起妻子，為此大為傷感而內疚，或誤認為自己的性功能本身就不如別人，感到自己失去了男子氣。
（3）擔心自己的身體出現問題
由于受傳統觀念的影響，過分強調精的作用，而使一些發生早泄的患者擔心自己身體某一臟器出現了問題，認為是“腎虛”而大進補劑，結果補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現“上火”現象。性格內向、敏感多疑的人更易引發疑病性精神障礙而發生陽痿。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
熱門排行
- 1
-
包皮過長的飲食治療方法
包皮過長是一種常見的疾病，對患者的身體危害很大，給患者的生活和工作帶來了很大的影響，最好的方法就是及時的治療，有的患者會問在飲食上有
- 2
-
揭示：前列腺炎的常見癥狀
前列腺炎是男人的痛，雖然不是什么大病，但它是一種慢性病，多發病，會給患者帶來了傷害，甚至影響夫妻性生活及男人不育等，下面小編就來給大
- 3
-
怎樣預防射精無力
在現實生活中，如果一個男人得了射精無力那他的心里一定是承受巨大的壓力，所以在之前我們就要預防射精無力這種病態。下面我們來看下怎樣
- 4
-
前列腺炎有哪些癥狀 前列腺炎會傳染嗎
隨著社會的經濟高速發展，很多年輕都開小車自駕游，前列腺炎越來越困擾著現代的男士們，由于缺乏正確認識及治療不得法，病情纏綿，反反復
- 5
-
關于枸杞能否治療陽痿的真相
陽痿這種是男性疾病，它對于性生活的影響是很大的，所以對于陽痿這種疾病，我們要去醫院進行治療，了解發病原因。生活中很多中藥食材能夠治療
- 6
-
腎陰虛的具體癥狀是什么 患者滋陰補腎如何食療
生活中，腎虛是大多數男性容易患上的疾病，也是處于孕期、產后和更年期女性應該警惕的健康隱患。腎虛的誘發因素有很多種，中醫辨證看待腎虛有
- 7
-
腎虛脫發吃什么好
腎虛脫發吃什么好？很多人脫發都是腎虛引起的，又苦于沒有有效的治療方法。其實，如果是腎虛脫發不如試試民間的一些小偏方，說不定有大療效哦
- 8
-
治療前列腺炎的食物有哪些
前列腺炎是慢性病，需要長期進行治療，除了正規性的療法之外，平時還可以結合食療的方式，強化療效。那么，治療前列腺炎的食物有哪些？1、韭菜
- 9
-
治療陽痿的食療方有哪些
治療陽痿的食療方有很多，如果特別注意平時的飲食的話，對于陽痿的改善效果也是很不錯的。韭菜炒蝦仁配料：韭菜：300g蝦仁60g 鹽、油、味精適
- 10
-
哪些原因會引起男性早泄
早泄一般都是精神性的，也就是所謂的心理性，器質性早泄患者會比較少。早泄的出現肯定有它的原因，不會無緣無故的出現，那么早泄主要是什
相關評論
