產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)的原因產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)怎么辦

時(shí)間：2025-04-06 16:45 作者：修身堂

現(xiàn)在生活比較好，然而很多產(chǎn)婦生完寶寶之后，月經(jīng)就失調(diào)了，只是從子宮發(fā)育不全，急慢性盆腔炎，子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因，那么真正導(dǎo)致產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)的原因是什么？產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)怎么辦呢？跟著小編一起來學(xué)習(xí)下!

產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)的原因

1、血虛導(dǎo)致產(chǎn)后月經(jīng)量少。

有些新媽媽產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)了，其周期恢復(fù)正常，但是月經(jīng)的量卻是非常的少，甚至有些新媽媽來了一點(diǎn)就完了。女性的經(jīng)血少通常是由于身體血虛，又或者是受到外傷性出血的影響。有的女性在產(chǎn)后大出血導(dǎo)致身體血虛，這也會導(dǎo)致產(chǎn)后經(jīng)血量少。另外因生產(chǎn)過多，腎臟受損傷，導(dǎo)致腎氣不足也會導(dǎo)致經(jīng)血量少。新媽媽產(chǎn)后月經(jīng)量少許注意避免長期使用避孕藥。

產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)的原因產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)怎么辦

2、情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)。

情緒異常長期的精神壓抑，生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)，閉經(jīng)，這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢，腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。

3、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致經(jīng)期周期不規(guī)律。

一些產(chǎn)后的新媽媽恢復(fù)月經(jīng)之后，月經(jīng)的周期會出現(xiàn)不規(guī)律的情況，導(dǎo)致這種癥狀的原因大多數(shù)是因?yàn)樯窠?jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)所致，另外一些器質(zhì)性的病變和藥物也會導(dǎo)致女性經(jīng)期規(guī)律不正常。甲狀腺、腎上腺皮持功能不正常、生殖器官炎癥、營養(yǎng)不良等都會導(dǎo)致月經(jīng)周期出現(xiàn)不正常的情況。

產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦

1.合理飲食

準(zhǔn)備合理的飲食，減少辛辣刺激的食物，可以多補(bǔ)充些富含鈣質(zhì)的食品，例如南瓜，栗子，絲瓜或者艾葉粥，牡丹花粥之類的食物，對于調(diào)理月經(jīng)不調(diào)很有幫助。

2.保持心情愉悅

在生產(chǎn)之后不要給自己太大的精神壓力，要盡量保持心情的愉悅，如果情緒波動較為明顯或者太過郁悶的話，容易引發(fā)月經(jīng)的量大幅減少甚至導(dǎo)致閉經(jīng)的情況出現(xiàn)。

3.適當(dāng)運(yùn)動

生產(chǎn)之后需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，對產(chǎn)后月經(jīng)正常恢復(fù)有一定的幫助，適量運(yùn)動也有助于新媽媽們免疫力的提高。

4.按摩保健

新媽媽們可以用手對自己的腹部進(jìn)行適度的按摩，這樣也能促進(jìn)月經(jīng)的穩(wěn)定。

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