早泄康復(fù)期男性不妨多吃香蕉

時(shí)間：2025-03-20 19:09 作者：修身堂

　　早泄嚴(yán)重影響到了夫妻生活的和諧，也阻礙了家庭的生育大計(jì)。所以早泄者應(yīng)及時(shí)的治療，在治療時(shí)期多吃香蕉有輔助的效果。下面來(lái)了解下吧。早泄康復(fù)期男性不妨多吃香蕉

早泄康復(fù)期食用香蕉恢復(fù)快：很多水果可以幫助人體補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)成分，如果體內(nèi)缺乏這些營(yíng)養(yǎng)成分就有可能導(dǎo)致各種疾病，其中鎂元素缺乏就容易導(dǎo)致早泄等性功能障礙。

雖然鎂在體內(nèi)的含量比鈣等營(yíng)養(yǎng)素少，但量少不等于沒(méi)有用，男性的精液中含有豐富的鎂元素，它可以提高精子的活力，增強(qiáng)男性生育能力，研究顯示精液不液化的原因之一就是微量元素鎂的缺乏，香蕉中富含鎂元素，所以食用香蕉可有助于治療早泄，鎂元素還是重要的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，可以讓肌肉放松下來(lái)，同時(shí)食用香蕉也可預(yù)防高血壓、高血糖。

富含鎂元素的食物除了香蕉還有很多，其中紫菜含鎂量最高，每100g紫菜中含鎂460mg，小米、玉米、蕎麥粉、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類(lèi)以及花生、芝麻、海產(chǎn)品等，也都是含鎂較多的食品，男性還可以在早餐時(shí)，喝一碗香蕉燕麥粥，香蕉中除了富含鎂元素，還含有豐富的鋅，鋅與精液的質(zhì)量及密度呈正比關(guān)系，缺鋅也會(huì)影響精子的代謝與活力，從而耽誤睪丸的發(fā)育，在吃香蕉時(shí)可與含鈣食物一起食用，能夠促進(jìn)鈣的吸收。

早泄的四大危害介紹

導(dǎo)致勃起功能障礙

有的早泄患者，因?yàn)楦鞣N原因不能積極配合治療，或者是因?yàn)橐粌纱蔚倪^(guò)早射精，而造成精神上的恐懼、焦慮，甚至認(rèn)為是性機(jī)能出現(xiàn)衰竭，會(huì)進(jìn)一步加重病情，以致于出現(xiàn)陽(yáng)痿等勃起功能障礙。

影響家庭和睦

會(huì)影響到夫妻的和諧，在發(fā)生疾病得早起就要及時(shí)醫(yī)治，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致家庭的破裂，避免家庭受影響，要及時(shí)治療，對(duì)精神因素的影響。精神不振，影響工作是早泄的危害主要表現(xiàn)，并會(huì)長(zhǎng)期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。

早泄康復(fù)期男性不妨多吃香蕉

喪失自信

在這種疾病的出現(xiàn)，讓患者感到非常的自卑，尤其是心理的影響更為嚴(yán)重，早泄會(huì)讓男人覺(jué)得自己不“行”，從而產(chǎn)生心理障礙，自信心下降，也更加重了病情，形成惡性循環(huán)。

精神不振

此種疾病，最明顯影響患者情緒不佳，經(jīng)常那個(gè)沉默狀態(tài)，已經(jīng)口干的現(xiàn)象，、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)，并長(zhǎng)期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。

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