早泄有什么危害 如何預防早泄
早泄成為當代男士最受關注的疾病了，早泄時常威脅著男士的身心和性生活，還是導致家庭破碎最直接的原因了，因此患者朋友要及時去治療才是關鍵
2025-03-19
早泄有什么危害 如何預防早泄
時間：2025-03-19 23:03 作者：修身堂
早泄成為當代男士最受關注的疾病了，早泄時常威脅著男士的身心和性生活，還是導致家庭破碎最直接的原因了，因此患者朋友要及時去治療才是關鍵所在。那么早泄有什么危害呢？如何預防早泄呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。
早泄有什么危害？
1、精神表現
消瘦、乏力、疲勞、精神萎靡、失眠以及注意力不集中，甚至容易生病等，都是龜頭敏感引起早泄的表現。
2、心理因素
男子的遺精大概每月兩次。大約每兩周左右，由于性器官精液數量充盈，這種充盈會產生一種排泄欲，容易誘發一次遺精或手淫。倘若龜頭敏感度遠遠超出這個范圍，自己完全沒有控制力，必然造成早泄。
3、身體癥狀
尿道灼熱，會陰部不適，下腹部腫脹等，長期的摩擦還可出現會陰區和外生殖器皮膚色素加深，陰毛生長異常，全身可有困倦，乏力等表現。個別可出現性功能衰退。
4、滑精
滑精患者除了精無故自行滑出之癥狀外，多兼有面青唇白，四肢不溫，精神不振，怕冷，胺酸膝軟，或兼有脫發，舌質淡而舌苔白，脈沉細等癥狀。
如何預防早泄？
1、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。
2、積極治療可能引起早泄的各種疾病，能避免早泄的發生。
3、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。
4、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。
5、射精后在一個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。
6、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。
7、在接受行為治療后采取女上位性交法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對陰道刺激的適應性。
8、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。
9、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。
10、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助于延緩射精。
11、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。
12、情緒支持，偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。
13、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。
14、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利于雄激素的釋放。
15、夫妻合作，性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早泄。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。
16、避免手淫，節制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發生早泄后幾小時再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助于防治早泄。
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