腎虛該怎么使用中醫(yī)治療呢

時(shí)間：2025-03-06 23:54 作者：修身堂

很多人的日常生活當(dāng)中，患有腎虛之后都喜歡用中醫(yī)的方式治療，但是對(duì)于中醫(yī)的方法卻不是特別的了解，那么患有腎虛該怎么使用中醫(yī)治療的方法？

1、太溪穴：原穴都是治療內(nèi)臟方面有重要作用的穴位，而太溪就是足少陰腎經(jīng)的原穴。。一般認(rèn)為在此穴施術(shù)，有益腎滋陰、通調(diào)沖任、清瀉虛熱之作用。故按摩太溪不但可治性功能障礙病癥，在預(yù)防腎氣不足、精液虧少、房事后陰莖痛等方面亦有一定的療效。太溪穴的位置在內(nèi)踝與跟腱之間的凹陷中，可平齊內(nèi)踝尖取之。治療腎虛。

按摩時(shí)，取坐式，用拇指、食指拿住穴位進(jìn)行揉動(dòng)，力度要求柔和，時(shí)間2分鐘，此為捻動(dòng)。或用拇指甲放于穴位上，然后加力，至自己勉強(qiáng)能忍受為止，持續(xù)半分鐘。

2、涌泉穴：涌泉位于足底心，在足掌的前1/3處，屈趾時(shí)凹陷處即是。此為足少陰腎經(jīng)之要穴，被近人稱之為“長壽穴”，因?yàn)榻?jīng)常按摩此穴，有增精益髓、補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨之作用。故腎虛而有腰膝酸軟、步履艱難、記憶衰減、性功能不振以及發(fā)脫耳聾、齒痛咽干等未老先衰癥狀者，可常按摩此穴。

按摩時(shí)，每晚睡前，盤腿而坐，足心向上。用雙手分別按摩或屈指點(diǎn)壓雙側(cè)涌泉穴，力度以按壓該穴位達(dá)到有酸脹感覺為好。每次做50～l 00下，如長期堅(jiān)持，補(bǔ)腎強(qiáng)身效果較好。對(duì)不能做雙盤腿坐的人，可采用單盤腿，逐一按摩或指壓兩足心。

輕微腎虛患者可以通過按摩涌泉穴的方法來改善自己的腎功能，主方法還是比較有效的而且對(duì)人體沒有什么副作用，更重要的是不會(huì)影響人們的正常工作。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：腎虛都有什么主要的癥狀表現(xiàn)

下一篇：治療腎虛都有什么飲食方法呢

相關(guān)推薦

腎虛該怎么治療男性腎虛該吃什么食物？腎虛吃什么好腎虛該如何補(bǔ)腎日常感覺腎虛該怎么補(bǔ) 分享幾種可以調(diào)理腎虛的食物這10種男人容易腎虛腎虛該吃什么？新婚夫妻雙雙腎虛該怎么辦男人腎虧腎虛該怎么補(bǔ) 有哪些食療方法腎虛怎么辦腎虛該如何補(bǔ)腎導(dǎo)致男人腰痛的原因男人腎虛該怎么辦腎虛該怎么辦腎虛的癥狀有哪些