無副作用!快速治療痛經的7款食療方
痛經是常見的一種婦科疾病,給女性朋友的生活和健康帶來了巨大的威脅,一旦沒調理好的話還可能導致不孕不育。那么,當你遇到痛經時,如何讓痛
2025-02-24
痛經是常見的一種婦科疾病,給女性朋友的生活和健康帶來了巨大的威脅,一旦沒調理好的話還可能導致不孕不育。那么,當你遇到痛經時,如何讓痛經快速止痛呢?下面小編就為大家介紹幾款治療痛經的食療方吧。
快速治療痛經的7款食療方:
1.烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經,并有和血潤膚功效。
2.生姜6克,紅棗10枚,紅糖60克,加水適量煎湯飲。月經前每日1次,連服3-5日。用于氣血兩虛型痛經。
3.山楂(干)200克,放入米酒500毫升中浸泡,密封7天后可用。月經前,每日2-3次,每次10毫升,連服3-5日。用于氣滯血瘀型痛經。
4.益母草30-60克,玄胡20克,雞蛋2個,加水同煮,雞蛋熟后去殼取蛋再煮片刻,去藥渣,吃蛋飲湯,月經前,每日1次,連服5-7日。用于氣滯血瘀型痛經。
5.丹參60克,黨參30克入白酒500毫升中泡30天,于月經前,加紅糖調服。每次10-20毫升,每日2-3次,連服3-4日。用于氣血兩虛型痛經。
6.仔鴿1只(約300克),殺后去毛及內臟,剖開,洗干凈,將紅棗8枚,當歸10克,熟地8克,川芎8克放入鴿體內,加水適量,隔水蒸爛熟,加入紅糖即可食用,1周用1劑;
7.黑母雞一只(約1000克),殺后,去毛及內臟,洗干凈,將黃芪10克,黨參10克,紅棗6枚,生姜適量放入雞腹中,加水適量,隔水蒸,先武火,后文火,蒸爛熟后即可食用。1周用1劑。
溫馨提示:食療是通過食物的營養成分來獲得健康或者抵御疾病的一種養生方法,所以食療是沒有副作用的,可寬心食用。
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