遺精后總是腿軟是怎么回事？
網友提問：連續兩天晚上遺精后，腿發軟腰酸，這是什么原因造成的呢？熱點文章推薦： 女人腎陰虛吃什么食物好？ 避孕套可以預防
2025-02-22
遺精后總是腿軟是怎么回事？
時間：2025-02-22 07:00 作者：修身堂
網友提問：連續兩天晚上遺精后，腿發軟腰酸，這是什么原因造成的呢？
熱點文章推薦： 女人腎陰虛吃什么食物好？ 避孕套可以預防艾滋病傳播嗎？ 吃枸杞可以治療男性腎虛嗎？兩性專家表示，這種情況的話考慮與腎虛有關。建議口服桂附地黃丸，溫補腎陽。用于腰膝酸軟，肢冷尿頻。本品中有肉桂屬溫熱藥，不適用于具有口干舌燥，煩燥氣急，便干尿黃癥狀的糖尿病，慢性腎炎，高血壓，心臟病的患者。
如何減少遺精的次數？
健康未婚男子，每月有1-2次遺精，符合正常生理規律。如果未婚男子遺精次數過多，或婚后有了性生活，仍然多次遺精，例如每月在4-5次以上，都屬于頻繁遺精，應視作是性功能方面的一種病態。
克服頻繁遺精的方法很多，包括如下幾種：
(1)正確認識頻繁遺精的問題，不要為此背上思想包袱。過分顧慮重重，反而會導致遺精次數增多，造成惡性循環而不能自拔。
(2)建立正常與有規律的生活習慣，建立婚后正常的性生活頻率，多參加有益的文體活動，驅散集中于性問題上的注意力，盡力將自己從沉湎在有關性的問題中解脫出來。
(3)注意性器官衛生，經常清潔外生殖器，除去包皮垢，勤換洗內褲，不穿緊身衣褲。
(4)調整睡眠習慣，防止睡眠時下半身太暖和，被蓋也不要太重。睡眠姿勢盡量減少俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡前不要劇烈運動。
(5)及時治愈有關誘發頻繁遺精的疾病。
(6)適當使用鎮靜安神的藥物。
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