防止男性早泄先學(xué)會(huì)這6招

時(shí)間：2025-02-21 21:51 作者：修身堂

男人為什么會(huì)早泄？男人都想擁有超群的性能力，早泄讓很多人自卑，很多男人因?yàn)樵缧故s幸福，失去了往日的活力，在朋友中矮了一截，像一個(gè)泄了氣的皮球，沒有生機(jī)，什么讓男人如此脆弱不堪？還不是早泄嗎！可是，是什么原因讓男性導(dǎo)致了早泄？原因不是單純的一個(gè)。想知道怎么預(yù)防早泄嗎？下面我們來了解下：

【第1步】確診

是否屬于PE，需要了解患者的病史、自測評分、體格檢查和實(shí)驗(yàn)室檢查（如前列腺檢查）的結(jié)果，并明確患者是否患有抑郁或焦慮癥，綜合分析后做出明確診斷。

【第2步】多管齊下進(jìn)行治療

治療PE需要應(yīng)用多種方法，如口服藥物治療、外用藥物治療、心理治療、行為治療等。

口服藥物治療

主要使用一些抗抑郁藥物及鎮(zhèn)靜劑；對器質(zhì)性病變者使用一些抗生素，以治療原發(fā)病等。中醫(yī)學(xué)一般會(huì)根據(jù)患者的病情，使用中藥進(jìn)行調(diào)理。

外用藥物治療

常用的外用藥為麻醉劑，如利卡因、可卡因等，以降低龜頭、包皮等局部敏感性。也有一些中藥可以外用，具有類似麻醉劑的效果，如五倍子、丁香等。

使用安全套

男性在房事中使用安全套，可以降低性興奮的敏感性，延長性生活時(shí)間，避免早泄。

手術(shù)治療

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重度患者或原發(fā)性PE患者可以嘗試手術(shù)治療，但因其具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，可能引發(fā)不射精、快感缺失及勃起障礙等其他問題，對多數(shù)患者不一定適用。李海松主任認(rèn)為，手術(shù)治療的安全性和療效，還有待于進(jìn)一步評估。

上述每種療法均有其優(yōu)缺點(diǎn)，患者應(yīng)根據(jù)自己的情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的方法。談到具體的療效時(shí)，李海松主任給出了客觀的評價(jià)：這些方法都有一定療效，但還沒有達(dá)到令人滿意的效果，部分原因就在于，很多患者的治療時(shí)間過短。為此，男性患者應(yīng)至少堅(jiān)持治療3～6個(gè)月，以便有足夠的時(shí)間來消除已經(jīng)形成的不良條件反射，并建立新的條件反射。

【第3步】心理調(diào)節(jié)

消除原有的緊張、焦慮等負(fù)面情緒，以輕松的心態(tài)上陣。必要時(shí)，可向?qū)I(yè)心理咨詢師尋求幫助。

【第4步】飲食調(diào)節(jié)

為避免誘發(fā)前列腺炎或后尿道炎癥，男性宜少吃辛辣、刺激性食物，盡量不喝酒。在選用日常養(yǎng)生補(bǔ)藥時(shí)，可根據(jù)自己的體質(zhì)選擇溫腎、補(bǔ)陽、清熱利濕等中藥。但男性切忌用藥酒來治療PE，這樣往往會(huì)適得其反。

【第5步】性生活要有規(guī)律

即便是在治療期間，患者也要保持規(guī)律的性生活，以建立新的條件反射。那種規(guī)避性生活的做法是錯(cuò)誤的。對于廣大男性來說，保持規(guī)律的性生活，可以更有效地預(yù)防PE。

【第6步】要與伴侶一起做好“家庭作業(yè)”

妻子應(yīng)多鼓勵(lì)丈夫，盡量減少抱怨，幫助丈夫恢復(fù)自信心。同時(shí)，伴侶也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，做好“家庭作業(yè)”，提高性技巧，增進(jìn)彼此的默契與和諧。

溫馨提示：生活中我們要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，多了解一些疾病的知識(shí)，正確的對待早泄，千萬不要覺得是什么見不得人的疾病。只有及時(shí)的去正規(guī)的專科醫(yī)院治療，早診斷、早治療，才能盡早的達(dá)到最佳的療效。

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