月經量少危害大 中醫如何調理月經量少？
月經過少在各個年齡段婦女都可能發生。原因很多，一般與本人體質虛弱有關。有先天性發育不良，子宮偏小，子宮內膜薄，經行量少。也有因為工作
2025-02-20
月經量少危害大 中醫如何調理月經量少？
時間：2025-02-20 13:48 作者：修身堂
月經過少在各個年齡段婦女都可能發生。原因很多，一般與本人體質虛弱有關。有先天性發育不良，子宮偏小，子宮內膜薄，經行量少。也有因為工作緊張，過度疲勞，勞傷氣機，氣血不足，經血量少。如夫妻房室不節，損傷腎氣，腎虛精血不足會導致月經過少。感受寒氣，寒邪侵入機體，血寒凝滯，經血運行不暢。因病體弱，如患甲狀腺功能亢進，代謝紊亂，血虛經少。身體肥胖，痰濕阻滯，引起內分泌失調，經行過少。還有長期服用避孕藥，或人工流產，損傷子宮內膜，患結核病等原因造成局部損傷，影響月經生理，均會導致月經量少。
一、月經量少有哪些危害？
1、可引起色斑、暗瘡，影響美容：這些色斑、暗瘡，不是化妝品能解決的，因其是機體病變的反映，尤其是月經不調及一些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現。如果不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。
2、月經量少可引發頭疼：頭痛是一種較常見的疾病，就其發病的機率來說，女性要大于男性，這與女性獨有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的20%。
3、月經量少是婦科炎癥的危機：月經不調給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。如月經性關節炎，朧性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘，子宮內膜移位，宮頸炎等。
4、月經量少可引起不育：月經量少可由多囊卵巢、卵巢早衰、無排卵型功血引起，眾所周知這些疾病都可引起不孕，因此，月經量少只是一個癥狀，但其背后的病因對生育存在不可估量的損害。
二、月經量少的中藥食療方
1、益母草蛋
做法：取益母草15克、雞蛋1個，加水同煮，煮好后吃蛋喝湯。
這款藥膳適合血瘀型女性飲用，有助于活血化瘀，改善月經量少或有血塊、經血顏色呈紫色或暗黑。另外，它對經期延后的癥狀也有改善作用。
2、四物烏雞湯
做法：取熟地15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半只、生姜3片，加水燉煮。燉好后加入數段蔥白即可食用。
四物烏雞湯適合血虛型女性飲用，它具有補氣養血的作用，能夠改善體質，讓臉色變得更加紅潤，同時還能調理月經量少的情況。
3、艾葉生姜蛋
做法：取艾葉10克及生姜15克，加1碗水煎至半碗，去渣。雞蛋磕入碗中打散，放入湯里煮熟即可，每日1-2次。
艾葉生姜蛋適合宮寒型女性飲用，可以改善月經量少、經血顏色較暗、月經延后、月經前或者來潮時小腹冷痛等癥狀。注意艾葉的用量不宜過多，否則會出現惡心、嘔吐等癥狀。
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