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女人吃秋藕好處大 可治療婦科疾病

時(shí)間:2025-02-19 12:36 作者:修身堂

有網(wǎng)友提問:藕節(jié)煮水對婦科炎癥有治療的功效嗎?

女人吃秋藕好處大 可治療婦科疾病

一、藕對女性婦科病的好處

月經(jīng)過多。臨床上尤以氣虛和血熱引起的月經(jīng)過多最為常見。氣虛而不能統(tǒng)攝血液的運(yùn)行,會造成月經(jīng)過多、經(jīng)血顏色偏淡,質(zhì)地清稀,伴有心悸氣短、小腹墜脹等癥,此時(shí)推薦蓮藕燉排骨,既能補(bǔ)氣又能止血。如果是血熱型月經(jīng)過多,則經(jīng)血顏色偏深、質(zhì)地黏稠,人還會出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、容易牙齦出血等陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn),這類人要吃生蓮藕,可削皮后直接食用或榨汁飲用,以起到?jīng)鲅寡墓πА?/p>

白帶異常。白帶色黃、味腥臭,可取藕汁半碗,紅雞冠花1~2朵,煮沸后加紅糖服用,每日2次。

心煩失眠。女人要帶孩子、做家務(wù),還要努力工作,操勞用心過度就容易心煩失眠,這時(shí)不妨吃一些蓮藕炒百合,清心除煩,有效緩解失眠。也可以在睡前沖調(diào)一點(diǎn)藕粉飲用,有助安眠。

產(chǎn)后瘀血。產(chǎn)后兩周左右生吃蓮藕,有助清除腹內(nèi)積存的瘀血。藕富含的維生素K具有收縮血管和止血的作用。新媽媽常吃藕還能增進(jìn)食欲,促進(jìn)乳汁的分泌。如果脾胃消化功能低下、大便稀溏,則可改為熟吃。

二、秋藕的做法

1、滑炒藕片

材料:嫩藕、紅椒、姜、鹽、香蔥

做法:

(1)嫩藕削皮后切薄片,放入加了白醋的水中浸泡5分鐘,以防止變色。然后將香蔥白和葉分別切成末,姜切小片,紅椒切段。

(2)鍋中油熱后,放入蔥白末和姜片,炒出香味;將藕片和紅椒段倒入鍋中翻炒。

(3)邊炒邊加入清水,緩緩倒入(加了兩次清水)。

(4)炒至藕片有些透明,無實(shí)心的時(shí)候撒入鹽炒勻,起鍋前撒入蔥葉末拌勻即可。

(5)蓮藕具有健脾開胃、養(yǎng)心安神、補(bǔ)血益氣的功效,是夏季良好的消暑清熱食物。蓮藕還能促進(jìn)胃腸蠕動,從而達(dá)到健脾養(yǎng)胃、消脹順氣的作用。

2、梨藕汁

材料:梨一個(gè)、藕一段、蜂蜜一大勺、純凈水100ml

做法:

(1)梨去皮去核,切小塊。藕去皮切小塊(處理藕的時(shí)候動作要快,否則藕會發(fā)黑,或者切好泡在滴了白醋的水里,可以有效避免藕發(fā)黑)。

(2)處理好的梨和藕放入榨汁機(jī),倒入100ml純凈水(不放水太干,很難打),攪打細(xì)膩。

(3)攪打好梨藕汁用紗布或者篩網(wǎng)過濾(用紗布效果會比較好,可以包起來擠出汁,我手邊沒紗布,所以用了篩網(wǎng))。

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