女性如何健康的使用護墊

時間：2025-02-07 23:27 作者：修身堂

護墊多久換一次?

使用護墊要注意及時更換，不然容易滋生細菌，引起疾病。

各國專家對于棉條使用時間的建議：

德國衛生局(German Health Authority)：一天至少更換兩次

美國食品藥物管制局(U.S. Food and Drug Administration)：護墊使用可長達八小時

匈牙利婦產科醫師學會(Hungarian Chamber Obstetricians and Gynecologists)：宜每六到八小時更換一次

澳洲衛生局(Australian Health Ministry)：宜每六到八小時更換一次

如何挑選護墊?

細心挑選一些好的護墊，必須適合你和你的體型使用。對于流量大的女人，需要購買吸收力強和較厚的護墊;中等流量的，則使用正常大小的護墊;流量較少的，可使用輕便的護墊。在市場上，你可找到那些專為青春期女孩設計的品牌，在包裝里面，你能找到很多信息，幫助你了解自身的變化。

現在市場上衛生護墊的衛生指標有的不合格，其中常存在一些大腸桿菌、鏈腸菌、真菌，這樣就會造成陰道感染。

并且長期使用衛生護墊，就會造成外陰呼吸不了新鮮的空氣，因為外陰一直處于“悶熱”的狀態，就會引起細菌滋生。導致白帶異常，引發陰道炎、宮頸糜爛等疾病。所以，護墊能不用就不用。

1、用純棉質感的護墊，這樣透氣性會比較好;

2、不用香型護墊，因為香味來自化學藥劑的添加，對皮膚是個刺激，對局部環境也不利;

3、定時更換一次護墊，別讓細菌過多過久地囤積;

4、沐浴后不要立即使用護墊，讓局部環境徹底干燥，最好使用風筒，用冷風徐徐吹干后再粘貼護墊，別讓環境從潮濕開始;

5、小便后盡量用紙巾把分泌物擦拭干凈，減少護墊的“承載”量

醫生提醒：與衛生護墊保持一個距離

月經的前后兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。但醫生認為：“衛生護墊不宜時時用。”

“陰部的皮膚與嘴唇的皮膚構造相似。在醫學上，如果嘴唇遭受損傷，高明的整形醫生可以移植陰部皮膚來再造。對于這兩處的皮膚，理想的環境都是——不可以太干燥，也不可以太濕潤。試想，我們對嘴唇的呵護，難道是經常把它包起來嗎?”

“嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環境，如果封閉得太嚴實，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內衣，并天天換洗;如果使用衛生護墊的話，別忘了選擇透氣性好的產品。”

醫生還特別叮囑：“如果白帶比較多，顏色發黃或帶血，出現異味，有可能是因為陰道炎癥等疾患，這時，最好的辦法并不是用衛生護墊，而是盡快到婦科就診。”

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