男人氣血不足會陽痿為什么男人如何補充氣血

時間：2025-01-03 13:30 作者：修身堂

陽痿是一種讓男人尊嚴(yán)盡失的疾病，因為這種疾病會打擊男人的自信心，讓男人在女性伴侶面前無法抬起頭來，所以他們會因為這個問題而使心理變得非常惡劣。那么男人氣血不足會陽痿為什么？男人如何補充氣血？下面就一起來具體了解下，不要錯過咯。

男人氣血不足會陽痿為什么

氣血不足會導(dǎo)致性功能下降的。氣血不足導(dǎo)致腎元虧虛、精血虧虛、宗筋弛縱、胞宮失養(yǎng)等。

1.精血虧虛：氣血不足影響臟腑的正常生理功能，腎主生殖，腎藏精，精血同源，氣血不足，精血虧虛，腎中精血虛少，使腎不能夠正常的發(fā)揮生理作用，從而會影響性功能，導(dǎo)致性功能下降、臨床還表現(xiàn)為耳鳴、頭暈、健忘、失眠多夢、須發(fā)早白、男子陽痿等癥狀。2.腎元虧虛：氣血不足，日久傷及根本，腎為先天之本，腎元虧虛，腎氣不足，男子會出現(xiàn)性功能下降、臨床還表現(xiàn)為腰膝酸軟，乏力、遺精滑精、夜尿多、遺尿、久咳久喘等癥狀，陽痿不舉、從而影響性功能。

3.宗筋弛縱：男子氣血虧虛，日久加重，導(dǎo)致宗筋失于氣血的濡養(yǎng)，不能夠發(fā)揮正常的生理功能，臨床表現(xiàn)為性功能下降、陽痿、早泄等。

4.胞宮失養(yǎng)：女子氣血虧虛，日久不能充盛于胞宮，臨床表現(xiàn)為月經(jīng)延后、甚至閉經(jīng)，陰道干澀、性欲減退等影響性功能。氣血不足可能會影響男女性功能，但是性功能減退原因很多，請及時醫(yī)院就診，在中醫(yī)醫(yī)師辨證指導(dǎo)下積極治療。建議平時養(yǎng)成良好起居，忌辛辣刺激食物，保持良好心情，對于氣血不足患者需要補氣養(yǎng)血治療。

男人如何補充氣血

一、注意營養(yǎng)補充氣血

男性的身體如果出現(xiàn)氣血不足以及營養(yǎng)不良的情況之后其實都會導(dǎo)致陽痿，所以男性如果想要預(yù)防陽痿的話，那么一定要注意補充身體所需要的營養(yǎng)，并且還要補充氣血，在平時可以多吃一些有營養(yǎng)的蔬菜和水果，像一些垃圾食品就盡量少去吃，并且還要改掉挑食的壞毛病。

二、勞逸結(jié)合

過度勞累其實會給男性的身體帶來很大的傷害，現(xiàn)在很多男性的工作都是非常忙碌的，常常忘記休息的時間。如果想要預(yù)防陽痿的話，那么一定要多注意勞逸結(jié)合，讓自己的身體得到充足的休息。

三、及時消除心理壓力

工作和家庭的負(fù)擔(dān)基本上都在男人身上，這就給男人帶來了很大的壓力，有時還會冷落他們的妻子，這會使男人對性生活失去信心，導(dǎo)致陽痿。因此，平時男性必須注意消除心理壓力，保持自信心，以防止陽痿。

四、控制好飲食

在日常生活中，很多人喜歡吃辛辣和刺激的食物，而食物中所含的一些物質(zhì)會對性能力起到有害的作用，更好的方法是選擇清淡的飲食，這樣既不會傷害性能力，又能直接預(yù)防早泄陽萎的發(fā)生。

五、定期進(jìn)行體育鍛煉

大量研究表明，男性如果經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，可以幫助男人預(yù)防陽痿，而更常見的運動是游泳和跳繩、跑步等，但體育鍛煉應(yīng)該適度，如果過度鍛煉造成太累的話，就會引起陰莖的正常勃起。

溫馨提醒：上面的幾個預(yù)防措施對于男性的身體都是有很大好處的，能夠讓男性有效地去遠(yuǎn)離陽痿。陽痿對男性身體的傷害是非常大的，同時也可能會影響到男性的家庭幸福狀況，所以男性一定要引起自己的重視，平時不能夠忽略陽痿的存在，并且還要積極的與自己的另一半進(jìn)行溝通。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：男性經(jīng)常腰痛是得了前列腺炎嗎出現(xiàn)腰酸可以吃哪些食物緩解

下一篇：男性晚泄是什么晚泄是什么造成的

相關(guān)推薦

男人氣虛癥狀有哪些男人氣虛是怎么引起的男人氣虛如何調(diào)理做好這些事不用愁男人氣血不足怎么補四種食物有奇效男人氣虛有什么表現(xiàn) 該怎么辦月經(jīng)不調(diào)的奇葩治療法男人氣味竟能治療月經(jīng)不調(diào) 男人氣血不足的危害有哪些男人氣血不足如何滋補