金桔止咳化痰的做法有幾種 金桔的功效與作用是什么
金桔是一種有著豐富維生素C的水果，而且吃金桔也是有很多作用的，很多人也是很喜歡吃金桔的。那么金桔止咳化痰的做法有幾種？金桔的功效與作用
2025-01-03
金桔止咳化痰的做法有幾種 金桔的功效與作用是什么
時(shí)間：2025-01-03 05:33 作者：修身堂
金桔是一種有著豐富維生素C的水果，而且吃金桔也是有很多作用的，很多人也是很喜歡吃金桔的。那么金桔止咳化痰的做法有幾種？金桔的功效與作用是什么？如果大家對此存在疑惑，下面就一起來好好了解一下吧。
金桔止咳化痰的做法有幾種
用金桔止咳化痰的做法有以下幾種：
1.將金桔用鹽水清洗干凈，切成小塊，放入鍋中加水熬煮，水開后繼續(xù)熬煮20分鐘左右，冷涼到可以飲用的溫度時(shí)加入適量的蜂蜜，每天飲用3到4次，可以明顯緩解咳嗽、咳痰等癥狀。
2.將金桔切成小片后烘干，用金桔片直接泡水代茶飲，也具有潤肺、止咳、化痰的效果。
3.將金桔與川貝、雪梨、枇杷、冰糖同時(shí)熬制，止咳化痰的效果更佳。
需要注意的是，金桔雖然有潤肺、止咳、化痰的作用，但對于支氣管炎、肺炎等引起咳嗽、咳痰的疾病并沒有治療作用，因此只能作為輔助治療。
金桔的功效與作用是什么
通常情況下，金桔有生津止渴、促進(jìn)消化等功效，有止咳化痰、利尿消腫等作用。具體情況如下：
1.功效：金桔性溫、味甘，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、磷、維生素A、維生素C等營養(yǎng)成分，具有生津止渴的功效，可以緩解口渴、口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀；金桔還具有促進(jìn)消化的功效，其中的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而緩解消化不良、食欲不振、便秘等癥狀。
2.作用：金桔含有豐富的維生素C，能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力，可以起到化痰止咳的作用；金桔還有利尿消腫的作用，可以改善排尿困難引起的水腫，如果喝酒后可適量食用金桔，還可以促進(jìn)尿液排出，從而起到解酒的作用。
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