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孕婦能吃茄子嗎 吃茄子有什么好處

時(shí)間：2024-12-26 08:39 作者：修身堂

在中醫(yī)看來(lái)，茄子性味甘寒，然而富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及多種礦物質(zhì)，那么孕婦能吃茄子嗎?吃茄子有什么好處?下面就讓我們來(lái)一起好好了解一下吧。

孕婦能吃茄子嗎 吃茄子有什么好處

孕婦能吃茄子嗎

孕婦是可以吃茄子的，但并不是所有孕婦都適合吃。

茄子還具有抗氧化功能，可防止細(xì)胞癌變;同時(shí)能降低血液中膽固醇含量，預(yù)防動(dòng)脈硬化;可調(diào)節(jié)血壓，保護(hù)心臟。還可軟化微細(xì)血管，防止小血管出血，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及壞血病均有一定防治作用。

另外，它對(duì)癌癥有一定的抑制作用，對(duì)痛經(jīng)、慢性胃炎及胃炎水腫等也有一定治療作用。

從以上的分析看來(lái)，孕婦是可以吃茄子的，但并不是所有孕婦都適合吃，要根據(jù)各自體質(zhì)來(lái)決定，并且不能過(guò)度多吃。和所有的食物一樣，平衡而適量、各種食物均衡搭配才是最健康的飲食。

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