性愉悅還有哪些好處不為人知盤點高潮能為女性帶來的六個好處

時間：2024-12-26 05:27 作者：修身堂

高潮帶來的感覺是無法用語言來形容的，可能會完全失去理智和羞恥，什么都會喊出來，情不自禁的開始邊抖邊叫，沒有精力去想任何一件事情，整個人從頭到腳都舒服極了。但其實，性愉悅還有一些不為人知的好處，下面就讓我們來一起看看吧。

1次高潮=10次美容+1次美體

啪啪啪能夠加速血液循環、均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩。高潮可以說是最好的抗衰手段，約75%的女性在高潮之后會呈現出容光煥發的狀態。高潮刺激副交感神經系統，引起血液流向皮膚，導致皮膚血管張開，使皮膚看起來煥然一新。并且，高潮可促進陰道的潤滑程度，滋潤陰道，讓陰道也更年輕美麗呢!

啪啪啪之后，老婆的顏值又上升了一個檔次

1次高潮燃燒550大卡=運動1小時

減肥太辛苦了，需要邁開腿，還要管住嘴。而高潮可謂是最愉悅的減肥方法了。據統計，1個熱吻可燃燒12大卡，10分鐘的愛愛可以燃燒50大卡，1次激動人心的高潮，燃燒500--600大卡不在話下。有個叫Dawn Chappell的菇娘就因啪啪啪，在半年狂甩了50斤。(了解更多，戳啪啪啪可以“減肥”嗎?半年狂甩50斤!)

再來一次，我的小蠻腰就出來了

緩解痛經

在月經期來前5-7天，骨盆腔內血液增加，會讓女性感到腫脹和痙攣疼痛。而高潮時，肌肉收縮，能使血液離開盆腔，回到全身血液循環中。并且，高潮時大腦能夠分泌內啡肽，可以起到鎮痛的效果。此外，性生活比較活躍且有高潮的女性，血液內孕酮比較高，雌激素和孕酮的水平相對平衡，內分泌比較正常，能夠使月經保持正常，更年期推遲。

減輕壓力，治療抑郁

高潮時人體產生的荷爾蒙，能夠讓人在數小時內不會感受到任何壓力。高潮可以說是這世上最好(huang)的治療憂郁的手段了，因為高潮時，大腦會釋放一種讓人上癮的物質--內啡肽，這種物質可以給人們帶來快感，讓人愉悅。

幫助睡眠

高潮時大腦會產生另一種激素——催產素，這種激素有著鎮靜劑的作用;同時，肌肉經過了興奮緊張后回復松弛，這個過程很明顯也有助于休息和睡眠。調研顯示，在美國有39%的女性會通過自慰達到高潮的手段來放松自己，使自己更快入睡。

減少乳腺癌和宮頸癌

從醫學角度來看，高潮除了能讓女性在外表上更加美麗迷人，精神更加愉悅之外，經常享受性高潮的女性，不但能夠使性荷爾蒙系統平衡，而且免疫功能也會加強，患乳腺癌和宮頸癌的風險概率也會小很多。

然而，70%的女性卻無法在愛愛中獲得高潮。她們表示：

『和伴侶愛愛的高潮都是偽高潮，其實從未有過高潮體驗，心里很憋屈?！?/p>

『愛愛時體會不到愉悅，難以有高潮，每次都想趕快結束。』

『生完孩子后，人生任務完成，家庭瑣事增多，愛愛時總是想到孩子的事情，很難集中注意力、獲得高潮，不再愿意和老公愛愛?！?/p>

『隨著年齡增長，陰道干澀、無力，愛愛時只有疼，再也感受不到愉悅，更不要說高潮了。』

許多女性在愛愛生活中感到的不是愉悅、高潮，而是干澀、羞恥，久而久之，變得不愿接受性愛，成為所謂的「性冷淡」。這樣，不僅不利于親密關系和諧，而且非常不利于自己的身心健康，容易產生失眠、食欲不振、性格孤僻、易發“無名火”等現象。