痛經(jīng)嚴(yán)重怎么辦女性痛經(jīng)嚴(yán)重如何快速緩解

時(shí)間：2024-12-25 17:15 作者：修身堂

痛經(jīng)是一種比較常見的女性婦科疾病，而不同女性的痛經(jīng)疼痛程度也是不一樣的，嚴(yán)重時(shí)會(huì)讓人感到苦不堪言。那么痛經(jīng)嚴(yán)重怎么辦?碰到痛經(jīng)嚴(yán)重的情況女性朋友們也不必太擔(dān)心，只要通過食療或藥療好好的調(diào)理身體是可以康復(fù)的。

痛經(jīng)嚴(yán)重怎么辦

1、不宜穿過緊的牛仔褲。緊身的牛仔褲會(huì)使女性下半身血流不暢，同時(shí)如果牛仔褲過緊，容易導(dǎo)致經(jīng)期使用衛(wèi)生巾時(shí)出現(xiàn)細(xì)菌感染，所以應(yīng)當(dāng)盡量穿透氣性比較好且寬松舒適的褲子。

2、不宜盆浴：女性經(jīng)期時(shí)宮頸呈打開狀，抗菌能力也比較差，如果使用盆浴，很可能會(huì)使生殖器感染。

3、不宜游泳：游泳池的水溫明顯低于體溫，如果經(jīng)期下水游泳，突然的體溫變化會(huì)造成子宮收縮，加劇經(jīng)期疼痛的癥狀。

4、溫暖子宮：如果溫暖自宮會(huì)癥狀會(huì)輕很多，經(jīng)期的時(shí)候可以適當(dāng)都有些經(jīng)痛貼來緩解。

女性痛經(jīng)嚴(yán)重如何快速緩解

快速緩解痛經(jīng)的方法一：益母棗茶。用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑，早晚服。

快速緩解痛經(jīng)的方法二：服用止痛藥。痛經(jīng)時(shí)可以服用止痛藥，如元胡之痛片、芬必得等止痛。但是需要注意的是，食止痛藥及避孕藥都可以舒緩子宮收縮帶來的抽筋感，但長期服用會(huì)造成藥物的依賴和副作用。

快速緩解痛經(jīng)的方法三：按摩法。內(nèi)分泌專家稱病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最后轉(zhuǎn)圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。

快速緩解痛經(jīng)的方法四：外敷法。用川烏、草烏各5克共研細(xì)末，再用蔥汁、蜂蜜調(diào)敷少腹痛處2～3小時(shí)。每日一次。

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