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健康性生活是什么樣的 健康性生活的8個標志是什么

時間:2024-12-19 17:03 作者:修身堂

性生活屬于夫妻的調味劑,絕對是夫妻不容缺少的。和諧性生活可以讓夫妻感情更加親密,那么健康性生活是什么樣的?不清楚的小伙伴可以通過本文來看看健康性生活的8個標志。

健康性生活是什么樣的 健康性生活的8個標志是什么

健康性生活的標志有哪些?

1、對自己身體很自信

美國研究團隊對18~49歲的女性做調查,調查顯示:對自己形象評分較高者,性生活滿意度更好。部分女性擔心肚子上有贅肉、乳房太小或大腿太粗等,難以真正的投入性生活中,而且也會影響愛液分泌,導致性高潮缺失。這種情況下應多關注于身體功能,糾正錯誤認知,保持適度運動來提高自我認知感。

2、能表達出自己的性意見

健康完美的性關系中,無論是男性還是女性能直接表達自己的性需求和性意見,另一半能采納或了解其心思。

3、把性生活加入生活日常中

現如今人們的生活比較繁忙,主動安排性生活至關重要。健康的性生活應該有安排且規律,不妨每周抽出1~2天安排二人世界,逐步放松進入狀態。

4、不太在意性生活頻率

不管是一星期2~3次性生活,還是2~3周只有一次,只要夫妻雙方都滿意就說明性愛健康。頻繁性生活反而會增加壓力,降低性生活滿意度。

5、能珍愛性生活

不管是否能在性生活中獲得滿足,都把性生活看作是跟性伴侶的親密舉動,非常珍惜享受每一刻,這說明性關系健康。

6、不把性生活當做義務

性生活本是非常美好的事,但不能把其當做一種義務,也不能因為同情才有性生活,若自己性欲不佳,可以拒絕另一方的要求。

7、適時做出改變

夫妻雙方感覺性生活變平淡時,都在積極想各種方法來改變,如嘗試著換新的性愛體位、更換性愛環境或時間等,這樣能維持性愛新鮮。

8、感覺到放松和快樂

在健康的性關系中,夫妻在一起就會放松和快樂,即使無性生活也很愉悅。

溫馨提示

以上就是健康性生活的標志,對照著看一看夫妻雙方是否滿足。性生活是兩個人的事情,需共同投入其中才能享受性愛帶來的愉悅。值得注意的是,女性月經期和產褥期、懷孕早期和晚期、情緒不佳和過度勞累、患有性傳播疾病時不能強行性生活;沒有生育需求的前提下,應佩戴安全套。

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