砂糖橘吃多了皮膚真的會變黃嗎 皮膚變黃能不能恢復
砂糖橘雖然好吃，大家也需要克制一下才行，吃多了會引起上火，不少人也認為砂糖橘吃多了皮膚真的會變黃，那么這到底是不是真實的呢?并且皮膚變
2024-12-19
砂糖橘吃多了皮膚真的會變黃嗎 皮膚變黃能不能恢復
時間：2024-12-19 16:09 作者：修身堂
砂糖橘雖然好吃，大家也需要克制一下才行，吃多了會引起上火，不少人也認為砂糖橘吃多了皮膚真的會變黃，那么這到底是不是真實的呢?并且皮膚變黃能不能恢復?接下來就通過本文來了解一下吧。
砂糖橘吃多了皮膚真的會變黃嗎
砂糖橘中含有豐富的類胡蘿卜素，還有視黃醇、核黃素等，短時間內吃大量的砂糖橘導致胡蘿卜素我們人體吸收不了，也代謝不完，就會使血液中的胡蘿卜素含量升高，引發“高胡蘿卜素血癥”，癥狀就是你的手心、臉皮膚會變黃。
皮膚變黃能不能恢復
不用擔心，“高胡蘿卜素血癥”一般沒有實質性的危害，只要你這幾天不要再吃砂糖橘、胡蘿卜、南瓜等這類含量大量胡蘿卜素的食物，然后多喝水，促進身體的新陳代謝，加速體內胡蘿卜素的排出，這樣你的皮膚就能慢慢的恢復。
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