男性吃哪些食物能助性四類食物可以發(fā)揮催情效果

時間：2024-12-10 20:45 作者：修身堂

所有身體所需的營養(yǎng)都是從食物中獲取而來的，比如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)以及微量元素等。并且在生活通過吃一些食物是可以很好助性的，食物本身和其中的營養(yǎng)元素能提高性欲望，幫助調(diào)節(jié)性感受。特別是以下幾類食物適合男性。

男性吃哪些食物能助性？

1、加速血液循環(huán)型

生姜是生活中常見的調(diào)料，性溫、辛辣，能促進血液循環(huán);人參是一味名貴的中藥，通過喝人參茶或人參湯等，能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高性欲望。也可以選擇肉豆蔻和肉桂，同樣也能促進血液循環(huán)，為各個器官提供足夠的血液和氧氣，其中也包括性器官，從而輔助增加性欲望。

2、增加興奮型

研究表明，巧克力相當于一種催情劑。巧克力中含有苯乙胺，此類物質(zhì)作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促使多巴胺釋放，從而讓人們產(chǎn)生欣快感，黑巧克力中此物質(zhì)含量最高。除了巧克力外，杏仁和鱷梨、蘋果、干酪、西紅柿中也含有大量苯乙胺，不僅僅提升性欲望，而且益于心臟健康。

3、增加趣味性

夫妻生活前戲中，用果凍、蜂蜜或是奶油等能激發(fā)對身體的興趣，增加性欲望。也可以喝幾毫升的葡萄酒，同樣也能增加風情，讓人們身心得到放松。不過，一定要控制喝葡萄酒的量，如果女性喝太多葡萄酒，可降低脫氫表雄酮水平，造成性欲望降低;男性喝太多葡萄酒可降低睪酮水平，使得血管加壓素急劇下降，從而造成勃起困難;喝酒太多也會降低催產(chǎn)素，影響觸覺敏感性，從而影響性欲。

4、外形相似型

某些食物因為外形原因，從而產(chǎn)生性幻想，比如香蕉、鱷梨和蘆筍等。特別是香蕉，其中含有豐富的B族維生素和鉀元素，能促進性激素產(chǎn)生。

溫馨提示

值得提醒的是，以上食物只能起到輔助作用，并不是對所有的女性或男性都有效。想要擁有和諧的性生活，前提是夫妻雙方感情親密，同時要有健碩的身體。夫妻間應多進行溝通和交流，保持心平氣和，及時消除恐懼、緊張和怨恨等負面情緒;同時應掌握正確性步驟，需有5~10分鐘的前戲;做好性生活衛(wèi)生，必要時還需戴上安全套。

上一篇：女性性欲低下吃什么食物好 5種提高性欲的食物

下一篇：什么食物對女性陰道有益處通過健康飲食保持陰道健康