為何性欲望越來越差性欲望越來越差的原因是什么

時間：2024-12-09 02:12 作者：修身堂

對于看似健康的夫妻中，其實性欲望差的人也是不在少數的，在相處的時候卻偏偏沒有任何有關于性的想法。沒有同房的想法當然陰莖勃起的硬度也會大打折扣。這到底是怎么回事呢?現簡要分析一下影響性欲望的一些因素：

1、年齡：與男人的體力和精力一樣，年齡每增長一些，性欲望也會下降一點，這是自然規律。一般在25歲以后性的想法會比以前有所下降，40到50歲以后表現更為明顯。但是一般性欲望會維持在一定的水平并持續相當長的一個人生階段。

2、疲勞：身心疲憊自然會影響人的各種欲望。這一因素有時容易被忽視，例如工作量大、經常加班熬夜而睡眠不足、住所與單位距離較遠引起上下班奔波，上述因素引起體力的透支，自然會使性欲望下降。同時，就業壓力和如果工作成就感不高等等因素也會從心情上抑制欲望。

3、情緒因素：人在情緒不佳時，性欲容易暫時減退，尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣下，性欲會受到顯著影響，甚至可完全喪失。隨著不良情緒的消退，性欲也將隨之恢復，但一般來說其恢復的時間要比不良情緒消退慢一些。例如家庭成員出現健康或者其他問題、夫妻間的感情出現障礙，性欲望必然受到影響。

4、繼發于其他的性功能障礙：由于早期有勃起不好或者射精過快或者其他的問題，病人會因此有意無意的回避同房，以免影響其自尊，久而久之也會影響性欲望甚至討厭性生活。筆者接診過不少患者，因為陽痿早泄的問題而減少性生活次數，慢慢的性欲望也受影響了。也有比較嚴重的病例，小伙子在剛結婚時因為嘗試了幾次性生活沒有成功，此后便有意的回避同房，漸減的就沒有性的想法，結果婚后數年二人仍維持無性婚姻的狀態。

5、健康狀況：只有身心健康的人才可能長期保持正常的性欲。一些慢性疾病可明顯影響男性的性欲，例如高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖癥等等。女方的健康也會影響男方的性欲望。

6、肥胖：營養是性生活的物質基礎。研究結果表明，男性蛋白質和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起性功能減退。充足、齊全的營養，特別是多吃富含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維護性功能的正常水平。不過，也應注意，營養過剩會引起肥胖，而重度肥胖會導致體內雄激素水平降低繼而發生性欲減退。

7、藥物：長期或大量服用某些藥物，影響性欲望和性功能。例如部分抗高血壓藥、治療抑郁癥的藥物、治療精神病的藥物、鎮靜催眠藥、抗雄激素藥物、雌激素類藥物和一些抗癌藥物。較長時期接受放化療后，也可導致性欲降低。

8、對性刺激的敏感度下降：男性性欲強弱與感官刺激的強度有關。視覺、嗅覺、聽覺、皮膚觸覺等感覺器官的不斷刺激，能激發更強的性欲。但部分有多年夫妻生活的男性會出現感官刺激閾值升高現象，常規習慣的感官刺激已難以達到性興奮點，常會感到提不起性趣。這種性欲降低往往是相對的，其本身性欲可能并未出現問題，當遇到新的更強的感官刺激，性欲可能發揮正常。

9、環境：居住于擁擠的環境里，不僅會引起心緒不佳，而且由于室內新鮮空氣不足，導致大腦供氧不足而影響性功能，使性欲降低。特別是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會造成無形的壓力，容易引起性欲減退。

10、其他因素：

(1)吸煙與飲酒：部分人性欲望下降與之有關，吸煙可以導致勃起功能障礙，引起性生活不和諧進而影響夫妻雙方的性欲。因此，戒除煙酒后可改善性功能障礙并提高性欲。

(2)季節與氣溫：在氣溫適宜的春秋季節，多數人性欲會強一些，尤其是春季被稱為是求愛季節，而悶熱潮濕、汗流浹背的夏季和干燥寒冷的冬季，性欲常暫時減弱。

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