男性不吃藥該怎么壯陽通過艾灸什么部位有壯陽效果

時(shí)間：2024-12-09 00:30 作者：修身堂

對于艾灸，屬于中國比較傳統(tǒng)的一種疾病治療方法，主要是可以通過刺激穴位來達(dá)到治療效果。那么男性不吃藥能不能壯陽呢?通過艾灸什么部位有壯陽效果呢?接下來就讓我們來好好了解一下吧。

艾灸什么部位有壯陽效果

1、足三里

足三里(外膝眼下四橫指，脛骨邊緣)是一個(gè)保健要穴，是足陽明胃經(jīng)的合穴，多氣多血，增加胃腸蠕動(dòng)，強(qiáng)壯脾胃。具有提高人體免疫力的功效，艾灸足三里進(jìn)行保健的方法已有幾千年的歷史，民間甚至流傳“要想安，三里常不干”的說法，說的就是艾灸足三里灸至起皰流膿水的保健療法。足三里保健灸的鼻祖，唐代名醫(yī)孫思邈便活過百歲。一個(gè)禮拜熏一次，一次二十分鐘。

2、三陰交

三陰交是肝脾腎三條陰經(jīng)相交匯的一個(gè)聚合點(diǎn)，艾灸此穴有從陰引陽之意，補(bǔ)益陰精，長期灸這個(gè)穴位對肝脾腎都有補(bǔ)益固攝的作用。可祛濕濁，降血脂，還可以用來輔助治療脂肪肝。女人腰膝酸軟、白帶增多、月經(jīng)不調(diào)，都可以通過這穴位來治療。

3、關(guān)元

關(guān)元在下腹部，身體的正中線上，臍下3寸。采用仰臥的姿勢，將手四指并攏，置于臍下橫量，在手小指的下緣處即是該穴。

關(guān)元穴是小腸的募穴，為男子藏精，女子蓄血之處，是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)與任脈的交會(huì)穴，故統(tǒng)治足三陰，小腸，任脈諸經(jīng)病。具有補(bǔ)腎壯陽、溫通經(jīng)絡(luò)、理氣和血、補(bǔ)虛益損，壯一身之元?dú)獾茸饔茫沤穸甲鳛楸＝〉囊ā?/p>

關(guān)元穴的灸法就是，將艾條的一端點(diǎn)燃后，對準(zhǔn)關(guān)元穴熏灸。艾條距離皮膚約二到三厘米，使局部有溫?zé)岣胁蛔仆礊橐耍看尉?5～30分鐘，灸致局部皮膚產(chǎn)生紅暈為度。灸關(guān)元的最好時(shí)機(jī)在夏秋之交，相當(dāng)于7月底到9月中。隔日灸1次，每月連續(xù)灸10次。冬春兩季除去特殊原因，盡量不要去灸關(guān)元穴，因?yàn)槎魇詹兀褐魃l(fā)，灸多了反而會(huì)泄精氣。

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