中醫(yī)補(bǔ)腎快嗎需要多久

時(shí)間：2024-11-25 16:06 作者：修身堂

我們都知道，中醫(yī)是補(bǔ)腎非常好的方法，患者最擔(dān)心的就是害怕療效慢。那么，中醫(yī)補(bǔ)腎快嗎？

中藥補(bǔ)腎多久見效？

如果是有腎虛的話，有可能是平時(shí)壓力大，過于勞累，或者是平時(shí)性生活頻繁等導(dǎo)致的，對(duì)于你的情況，如果用中藥進(jìn)行調(diào)理的話，一般至少需要3到6個(gè)月的時(shí)間才會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，一般一天服用一次就可以，飲食方面也可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，平時(shí)還需要避免過度勞累

普通湯藥服用要錯(cuò)開吃飯時(shí)間

大部分湯藥以平衡陰陽、調(diào)暢氣血、疏理臟腑為主。這些藥可上午8~9時(shí)，下午4~5時(shí)服用。與吃飯時(shí)間錯(cuò)開1~2小時(shí)，既可充分發(fā)揮藥效，也不會(huì)影響脾胃功能，可達(dá)到最佳治療效果。

補(bǔ)腎藥可早晚服

其中，補(bǔ)腎陽(用來改善腎虛水腫、腰膝酸軟、容易累、怕冷等癥狀)的湯藥如鹿茸、肉蓯蓉、鎖陽等宜在早上7~8時(shí)服用，補(bǔ)腎陰(用于緩解口干、煩躁、手心發(fā)熱、愛出汗等癥狀)的湯藥如黃精、墨旱蓮、女貞子等，宜在晚上8~9時(shí)服用，這樣更符合中醫(yī)的陽時(shí)養(yǎng)陽，陰時(shí)養(yǎng)陰的原理，效果更好。

刺激胃腸的藥，飯后1小時(shí)服

過于苦寒或者過于辛熱的方劑，對(duì)胃腸有一定刺激，建議飯后1小時(shí)服。其他對(duì)于胃腸道沒有刺激的藥物，可飯前服用。

需要說明的是，服湯藥與喝水一樣，都不應(yīng)該喝得太多，用量應(yīng)遵醫(yī)囑，否則對(duì)養(yǎng)護(hù)脾胃不利。服藥時(shí)間和飲食也有關(guān)。如果食物清淡，可錯(cuò)開半小時(shí)左右服中藥;如果食物比較油膩，服藥時(shí)間最好錯(cuò)開2小時(shí)左右。晚上9點(diǎn)以后盡量不要服藥，以免影響藥物吸收及睡眠。

補(bǔ)腎是不能著急的，慢慢的進(jìn)行調(diào)理才能恢復(fù)元?dú)猓胍s短時(shí)間，可以搭配食療和鍛煉的方式。

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