這么給男人按摩 補(bǔ)腎壯陽(yáng)更輕松
對(duì)于男人而言，成年之后，無論腎功能是好是壞，都希望可以通過后天的努力讓腎功能盡可能的強(qiáng)大一些，腎功能是隨著人們的生長(zhǎng)衰老而跟著逐漸衰
2025-06-04
這么給男人按摩 補(bǔ)腎壯陽(yáng)更輕松
時(shí)間：2025-06-04 05:39 作者：修身堂
對(duì)于男人而言，成年之后，無論腎功能是好是壞，都希望可以通過后天的努力讓腎功能盡可能的強(qiáng)大一些，腎功能是隨著人們的生長(zhǎng)衰老而跟著逐漸衰老的，很多男性在中年之后應(yīng)該注重一下腎的保養(yǎng)，切莫盲目地食補(bǔ)和藥補(bǔ)，下面就跟著小編一起來了解下吧。
如何補(bǔ)腎壯陽(yáng)
“摩”足心：足心的涌泉穴縱貫?zāi)I經(jīng)，臨睡前對(duì)峙溫水泡腳，再將雙手互相摩擦至熱，用左手心按摩右腳心，用右手心按摩左腳心，每次50下左右，以搓熱雙腳為度。
“揉”關(guān)節(jié)：取坐立姿態(tài)，先天然伸直下肢，以雙手掌緊貼大腿上部自上而下邊轉(zhuǎn)變邊搓揉至膝部，以大腿感應(yīng)酸脹為度。
“敲”腰椎：取站立姿態(tài)，大腿分隔，雙手拇指緊按腰部?jī)蓚?cè)，每次約5分鐘，每日數(shù)次，還能防治腰酸背痛和腰膝無力等癥。
“壓”腹部：臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手鄙人腹部由右向左漸漸摩擦，以盲目腹部溫?zé)岣袨槎取?/p>
“按”腹股：將兩手放于大腿兩側(cè)的腹股溝處，以手掌沿斜偏向悄悄按摩30余次，對(duì)峙天天按摩10分鐘，對(duì)進(jìn)步精神也有必然成效。
“擦”雙耳：晨起時(shí)，用指尖或羅紋面在雙側(cè)對(duì)耳輪體等耳部悄悄環(huán)形摩擦，或點(diǎn)壓揉按，以部分微脹痛有熱感為度。
“撮”谷道：谷道即“肛門”。“撮谷道”，就是做縮肛活動(dòng)。做時(shí)將肛門連同會(huì)陰一同上提還吸氣，然后呼氣時(shí)放松，重復(fù)進(jìn)行。坐、站、行均可，每次30下左右即可。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
最新推薦
-
-
愛愛前后怎么清洗女性私處 你知道嗎？
女性私處褶皺十分多，加上蔥蔥蘢蘢的陰毛籠罩，很容易藏住臟東西，因此一定要勤加清洗。尤其是做愛前后，洗的時(shí)候要認(rèn)真，下面就跟著小編一起
2025-06-04
-
陰道干澀怎么辦 保持濕潤(rùn)有妙招
很多女性在性愛時(shí)都會(huì)覺得自己的私處非常的干澀，有時(shí)還會(huì)感覺到火辣辣的疼痛，讓性生活不得不停止，盡管前戲已經(jīng)做的非常足了，但是依然達(dá)不
2025-06-04
-
男人陰莖勃起的全過程（圖）
眾所周知，男人看到美女的時(shí)候陰莖會(huì)自動(dòng)勃起，在看動(dòng)作片的時(shí)候大腦性興奮時(shí)陰莖也會(huì)不自覺地硬起來，還有就是早晨起來的時(shí)候會(huì)有晨勃，下面
2025-06-04
-
驚！性愛中女性竟也可以有勃起
我們都知道男性在性?shī)^中，陰莖會(huì)生理性勃起，這樣在荷爾蒙增加下更加的“越戰(zhàn)越勇”，殊不知，其實(shí)女性在性愛的挑逗下，也是會(huì)發(fā)生勃起的現(xiàn)象
2025-06-04
-
青春期少女手淫危害大 一定要特別注意
少女手淫，畢竟是還沒有結(jié)婚的女子，如果讓別人知道了，肯定不好意思的。而且少女在手淫時(shí)，若是引起了婦科類的疾病的話，更是丟人，下面就跟
2025-06-04
-
五個(gè)能有效治療滑精的經(jīng)方推薦
滑精是遺精的一種，是遺精發(fā)展到了較重的病態(tài)階段。所以需要及早治療，癥狀嚴(yán)重的要及時(shí)到醫(yī)院診斷治療，以免造成其他更嚴(yán)重疾病的出現(xiàn)，下面
2025-06-04
-
3天滑精一次這到底是怎么回事？
“滑精”又稱“滑泄”，是指夜間無夢(mèng)而遺，甚至清醒時(shí)精液自動(dòng)滑出的病癥。滑精是遺精的一種，是遺精發(fā)展到了較重的病態(tài)階段，下面就跟著小編
2025-06-04
-
男性滑精是怎么回事 這六種原因要知道
相信很多男性聽到滑精這個(gè)名詞都會(huì)比較陌生，滑精是什么意思？滑精在醫(yī)學(xué)的學(xué)稱上又叫做滑泄，就是說在夜晚時(shí)無夢(mèng)自遺，甚至有些男性在清醒的
2025-06-04
-
陽(yáng)痿如何預(yù)防 三招預(yù)防有奇效
針對(duì)陽(yáng)痿這樣的疾病，大家覺得應(yīng)該如何來預(yù)防呢？什么原因極易引起陽(yáng)痿的發(fā)生呢？對(duì)于陽(yáng)痿患者又該如何進(jìn)行護(hù)理，大家不妨跟著一起來詳細(xì)的看
2025-06-04
熱門排行
- 1
-
女人性欲低下怎么辦 可以吃偉哥嗎？
隨著生活壓力的加大，女人性欲低已經(jīng)成為了非常常見的一種情況，但是很多人并不對(duì)此重視，下面就跟著小編一起來了解下吧。女人性欲低下可以吃
- 2
-
男性陰莖如何按摩 男人陰莖陰囊的按摩方法
男性陰莖如何按摩？很多男性會(huì)為了壯陽(yáng)選擇運(yùn)動(dòng)，還有一些男性會(huì)選擇按摩，那么男人陰莖陰囊的按摩方法有哪些呢？下面就一起來好好了解下，看
- 3
-
乳房下垂怎么辦 女性乳房下垂怎么保養(yǎng)
一旦女性年紀(jì)大了，那么乳房就會(huì)出現(xiàn)下垂情況，所以女性朋友在沒事的時(shí)候，是可以對(duì)乳房進(jìn)行按摩的，用一只手握住乳房進(jìn)行按摩，這不僅僅能讓
- 4
-
愛液是什么顏色的 女性愛液具體有著什么作用
對(duì)于女性的愛液，這是只有性生活的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)的，然而很多人對(duì)于女性愛液可能都不是很了解，那么女性愛液是什么顏色的呢?女性愛液的具體作用
- 5
-
男性出現(xiàn)射精過快掛什么科
絕大部分的男性因?yàn)樾睦碚系K容易導(dǎo)致射精過快，在發(fā)生這種情況的時(shí)候要及時(shí)的去醫(yī)院治療，射精過快掛什么科可成了很多人心中的疑問。射精
- 6
-
男的喝黃芪老是硬怎么辦 男的喝黃芪老是硬怎么辦怎么解決
男的喝黃芪老是硬怎么辦？男的喝黃芪老是硬怎么辦怎么解決？本來想喝黃芪改善早泄的，結(jié)果早泄沒有改善，反而一直硬著，那么男的喝黃芪老是硬
- 7
-
性生活過度是腎陽(yáng)虛嗎 腎陽(yáng)虛該怎么調(diào)理才好
在中醫(yī)理論中，人體的生命活動(dòng)與腎有著極其密切的關(guān)系。腎陽(yáng)虛是指腎臟中的“陽(yáng)氣”不足，這會(huì)導(dǎo)致很多身體狀況的變化，也會(huì)影響到睪丸的功能
- 8
-
女士需求最旺盛的年齡是多大 女生哪幾天性欲最強(qiáng)烈
性欲是男女都有的，女生的性欲一點(diǎn)也不必男生少，不同年齡的性欲也是不一樣的。那么女士需求最旺盛的年齡是多大?女生哪幾天性欲最強(qiáng)烈?希望通
- 9
-
最好的壯陽(yáng)藥酒配方是什么？壯陽(yáng)藥酒怎么做
當(dāng)男性房事不振時(shí)，做妻子的難免會(huì)有擔(dān)心，而能做的，就是幫丈夫?qū)ふ乙恍?duì)身體有滋補(bǔ)的食材來進(jìn)補(bǔ)了，做些有補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效的飯菜也許不錯(cuò)，但
- 10
-
乙肝攜帶者會(huì)傳染人嗎 乙肝算是大病嗎
乙肝是一種由HBV引起的世界性疾病，是由乙型肝炎病毒引起的以肝臟病變?yōu)橹鞯囊环N傳染病。那么乙肝攜帶者會(huì)傳染人嗎?乙肝算是大病嗎?如果大家對(duì)
相關(guān)評(píng)論
